2021年，在不知不觉中流逝，回首走过的一年，感慨颇多，收获良多，对自己的看见和觉察也是非常多。但是如果用一句话总结：在困顿混沌中前行，在前行中...

六号性格的不足是遇事容易纠结，举棋不定。我之前以为自己虽属六号性格，但好像让自己纠结的事不多，也容易下决定。但随着觉察的深入，确看到之前的自己容...

我经常跟大家分享一个故事，我认识一位跟我同年的中医，看病很神奇，病人来看病，不问病因病情，切了脉就开药，每天病人几百号，都冲着他去看病。他给我切...

我一直觉得我需要做一个不平凡的人，也应该是一个不平凡的人。平凡就意味着庸俗，平凡就意味着低人一等，没人看得起。我需要用成功来证明我的不平凡，我需...

1)本周对自己的满意度(0-10) 本周对自己的满意度是9分。整个一周都在家隔离着，安心地陪着孩子一起，虽然和孩子的互动不多，但是我知道只要能和...

最近的一段时间，我心里总是有个槛，感觉过不去。那是对一个反六的恨，至于为什么恨就不说了，有对他的投射，觉得他心底的那份丑陋，让我鄙视，甚至不想见...

2021年，我给自己设定了一个目标，就是穿越恐惧。可是生活中恐惧依然还是经常来袭击，我感受到了自己对恐惧的对抗和不接纳，但既然想穿越恐惧，那肯定...

1)本周对自己的满意度(0-10) 本周对自己的满意度是9分。尽管还是遇到了很多的问题，尽管还有很多自己无能为力的事情，尽管孩子的状态还是让自己...

我什么都不是、我什么都不是、我什么都不是...... 我一遍遍连接我的内心去感受我什么都不是 当我真正感受到我什么都不是 我突然发现我只是一个存...