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职业发展 本月开始了教练训练班的课程，从体重管理知识到服务以及工作方法，内容很丰富，需要学习以及实践的非常也非常多。体重管理可以说是健康管理的敲门砖，学习并运营好体重管理服务...

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今天跟妹妹聊天，得知她婆婆前阵子被确诊为膝半月板损伤，这个是常见的运动损伤疾病。她婆婆平时比较喜欢打乒乓球，膝盖有一定劳损。不过听她提到，婆婆平时走路比较容易崴脚，这个...

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盘点自己历经，进而找到己自的优势、资源、式模、特色等，同也时帮助进行师讲定位。 ​‎在这个程过中刚开始家大会认为自己没么什拿得出手的成就件事，所以不道知如何来写。 ​‎ 其实...

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怀孕初期各种担心，对身体状况也特别敏感，百度搜症状对出现原因…… 网上有很多孕妈妈都有类似的问题以及担心。早期孕妈真是煎熬，担心宝宝出现问题，但又不能精神紧张，容易影响激素分...

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眼看怀孕已经快6周了，从开始得知的惊喜到逐渐开始各种检查和建档的忙碌。角色突然的转变，让我有了很强的责任感， 为宝宝的健康成长而付出努力！营养饮食，生活作息的调整，为宝宝成长...

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打造专家第一步，找到合适自己的领域并精通这个领域 选择领域的方法： 1.你应该选择目前感兴趣或渴望学习的领域 2.根据你已有的兴趣爱好选择一个领域 3.想想你一直想学什么？ ...

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成为专家的三大支柱—成果专家，研究专家，模范专家 人生就像是一条高速公路，在这条路上，你比别人先行一步。对别人来说，你得到的教训既有意义，也有价值。因为你已经得到了沉痛的教训...

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专家行业有很强的吸金能力，要如何捞得第一桶金？ 首先要重新审视自己的金钱观 如果人们把思考怎么赚钱的时间花在思考怎么改变世界上，他们很快就会发财的。 “创业专家”不光是个称谓...

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《专业化生存》一书中提到 当生命即将终结的时候，你应该问自己3个问题：我真的活过吗？我真的爱过吗？我真的活出过意义吗？ 这些问题曾改变作者的一生，让他的生活变得更有激情，人生...

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今天上午看了抗疫题材剧<在一起>其中马天宇饰演的兔子叔叔对我感触最深！他叫涂梓鞘，职业漫画家，1月23日本打算从东北老家坐火车到长沙谈漫画出版的事情，结果他误打误撞进了专为在...

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今天上午与妹妹约好，我去她家帮忙拍些孕照。到家后，她已经在为拍照准备头饰以及衣服，她拿出了结婚时的头纱，戴在头上，很漂亮。因为在家拍摄条件相对有限，光线比较暗，不过拍出效果比...

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最近身体有些虚弱，很久没有运动了，于是决定早餐后去奥森快走，晒晒太阳。徒步中，听着徐文宾老师解读<黄帝内经> 徐老师在解读汉字时，感叹古人的智慧以及中国文化的博大精深！在解读...

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今天继续学习健康管理技能部分，主要涉及了健康指导和营养及运动方案这部分，这部分内容相对是核心内容了，对于追踪随访还涉及沟通方面的技巧，感觉健康管理真是全能型服务人才了。不过我...

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今天做了什么？ 1.学习并记录健康管理师技能书的内容 2.咨询朋友推荐的明月老师特训营事宜 3.看了《天才枪手》 电影 收获与感悟： 经过昨天对健康管理职业发展的梳理，从今天...

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今天最大的收获就是利用2个小时的时间静下心，梳理下今后的职业发展方向以及年末几个月实践计划。 1. 职业规划 自己规划的职业方向是健康管理类，但是这个职业相对内容比较繁杂，可...

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今天做了什么？ 1. 补写昨天日记，老爸生日会纪念日记 2. 陪练驾车2小时 路线：静淑苑-石景山八大处附近 内容：S型道路穿梭（超车）贴线行驶找位感，倒车入库，进出地库等...