上班路上认识了一朵奇特的花。它的名字叫栝楼花。 周一晚上的共修，我选择了来浮山“巢咖啡”。点了一些简餐。多了几分惬意轻松。 周二。 第四次咨询结束。 小结：很多时候可能我们低...
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2025年第26周(6.23-6.29)复盘 -
2025年第25周(6.16-6.22)复盘感受 左臂依然有些酸痛，右膝关节依然有些隐痛。 感悟 人们都以为优秀才被爱。以至于陷入不优秀的自我评价时就激发出内在巨大的恐惧和攻击性。爱不优秀的你，爱每一个面向的自己，生命...
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2025年第24周(6.9-6.15）复盘周一晚上是我带领的共修。有两位伙伴结束后给了我反馈。这正是我期待的，没想到还没有问就收到了，真是正中我意。对我来说，我需要这些宝贵的反馈。一个是告诉我她喜欢这样的形式，时间控...
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2025年第23周(6.2-6.8)复盘6.2是端午最后一天假期。我还在上海上觉知父母工作坊。我在附近一个叫做大厨作煮的店里吃了早餐，中午休息的时候慧如带我去吃了一家颇有特色的苏州面。图三是窗外望去的别墅区，图四是...
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成为自己的父母，才可以开口谈幸福。
我听我妈说话，总是从中听到否定的语气和意味。于是我就在此基础上去约束和改造自己，让自己不成为她口中这种不好的人，以此让自己完美，以此让自己与父母认同，做一个被父母接纳和喜欢的...
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2025年第22周(5.26-6.1)复盘做个匠（酱）人。 要端午节了。从盒马买了艾叶菖蒲。 朋友聆心在甘肃支教，邀请女儿在本周四给那里的高中孩子们做了一个分享。一开始我还担心女儿不同意，因为我会把自己的演讲焦虑投射...
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2025-05-22
不管5.20还是5.21，关照的爱之心需要常在。 朋友的公公住院，一起抽个小空散心赏花。天突然间热起来，花儿们都好努力。打卡了四季关注的四照花，因为花跟叶颜色很接近，树又只有...
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静言静语||20250525今天是奔波的一天，开车得跑了有500公里。 早上不到5点起床，先跑了一场海阳半马，然后驱车100多公里参加一场婚宴，又回了趟老家，把包的粽子给两边的老人送回去，到两边的父母家...
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2025年第21周(5.19-5.25)复盘上班路上巧遇两只喜鹊。 下班，夕阳掠过路边的鼠尾草。 5.21，本周三小满。小满是二十四节气中的第八个节气，同时也是夏季的第二个节气。它排在立夏之后。小满标志着夏季的进一步深...
