240 发简信
IP属地:山西
  • 要强的那个“我”时不时的在拉扯我

    这是跟官儿的聊天中, 她反馈给我的一句话, “要强的那个“我”时不时的在拉扯我, 而我很想摆脱这种无力的状态。 越想脱离就越脱离不了, 更加痛苦。 当被看见这部分的时候,整个...

  • 表达愤怒和愤怒地表达

    昨天中午一点半收到郭竹英的私信,说石家庄的体验课她去不了了。我当时手机就在手里,所以就秒回了,我问她和石家庄的主办方说了没有,结果她就没再回复我。我觉得挺郁闷的,你私信给我,...

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    乌兰退群了

    早上四点多起床打坐,打卡前顺便看了一眼助教二期群,看到了乌兰艾特我,交作业。我打开一看,都是一张接一张的图片,第一张图片是一个本子,题图说明是觉察日记在本子里了。刚刚睡醒,我...

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    别装!

    事件:今晚陈老师在二期助教预备群做教练示范,我去捣乱。初心是要激怒对方,让她的真实情绪出来,结果我自己也被勾到了。林屹姐问我,我说我发现我见不得别人装。她就鼓励我觉察一下这个...

  • 助教前传个人介绍

    1. 自我介绍。 李立新(男)9W8。 职业:专职律师。 服务机构:天津开元律师事务所。 爱好:羽毛球、游泳等运动,闲时种花养草(律师事务所种了苹果树、山楂树、竹子、桂花树,...

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    又一次复训二阶

    上完助教班三阶之后,又一次来复训九型之道的二阶-内圣篇。来之前没有期待,只是希望从忙碌地解决高考焦虑的咨询师和来访者中间脱离开来,舒缓一下自己的情绪,也可以当作是一次度假。 ...

  • @文迪_33d7 感谢你在这里,长长的路我们慢慢的走。

    我不要做木偶娃娃-助教班三阶总结

    一个日本惊悚短片,有的地方翻译成《态度娃娃》,有的地方翻译成《木偶娃娃》。大概意思是一个女孩子,为了活成别人期待的样子,按照别人的态度来修正自己的行为,最后变成了木偶,只有一...

  • @Selina娟儿 不管我们是不是只是在模式中支持到了对方,彼此的支持对我来说都很重要。感谢你出现在我生命里!

    我不要做木偶娃娃-助教班三阶总结

    一个日本惊悚短片,有的地方翻译成《态度娃娃》,有的地方翻译成《木偶娃娃》。大概意思是一个女孩子,为了活成别人期待的样子,按照别人的态度来修正自己的行为,最后变成了木偶,只有一...

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    我不要做木偶娃娃-助教班三阶总结

    一个日本惊悚短片,有的地方翻译成《态度娃娃》,有的地方翻译成《木偶娃娃》。大概意思是一个女孩子,为了活成别人期待的样子,按照别人的态度来修正自己的行为,最后变成了木偶,只有一...

  • 助教班二阶段实践总结

    每年过完春节,都是心理咨询师们最忙的时候。主要是即将参加中高考的孩子们家长们,似乎已经习惯了寻求专业帮助来解决考试焦虑问题。距离考试时间越近,越忙。所以迟迟没有动笔写总结,很...

  • @文迪_33d7 向你学习!

    觉察日记:学跳舞

    自从上次上过了葛吉夫神圣舞蹈以后,我一直有心去学习舞蹈。先去跳了一段时间的广场舞,感觉还挺好的,有了临在的基础,那些简单的广场舞很容易学会,我也比较有自信心和自己的身体连接得...

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    觉察日记:学跳舞

    自从上次上过了葛吉夫神圣舞蹈以后,我一直有心去学习舞蹈。先去跳了一段时间的广场舞,感觉还挺好的,有了临在的基础,那些简单的广场舞很容易学会,我也比较有自信心和自己的身体连接得...

  • 杭州群对我的触动

    说实话,杭州共修群我是屏蔽了的。我2016年元旦在杭州上了二阶段,回到北京参加三阶段的时候,在寒冷的餐厅里,陈浪老师问我,杭州的场域给我什么感受?我惊魂未定地说,吓死我了。当...

  • @文迪_33d7 谢谢亲爱的

    教练报告

    我们从新西兰回到太原的当天,老妹带着老爸也从无锡回来过年。一个不好的消息是,老爸腰扭了,拄着双拐回来的。老妈立刻开始发愁,大早上跑到我的房间里来抱怨。利用这个机会,我尝试教练...

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    教练报告

    我们从新西兰回到太原的当天,老妹带着老爸也从无锡回来过年。一个不好的消息是,老爸腰扭了,拄着双拐回来的。老妈立刻开始发愁,大早上跑到我的房间里来抱怨。利用这个机会,我尝试教练...

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    原来,我是一个内向的人

    来到新西兰的第四天,现在是当地时间上午十一点三十分。家里静悄悄的,只有我一个人。玥公主上班去了,戴夫(玥公主的丈夫)陪着老妈和其他家人去了奥克兰附近的温泉。我没有去,这是我自...

  • 怎么说你就能接受?

    在新西兰的第二天早上是周日,本来可以睡个懒觉的外甥女(以下称为玥公主)为了适应我们,早早起来做早餐。我觉得孩子真是长大了,很懂事,就到厨房帮忙。妈妈也来熟悉环境,说明天玥公主...

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    目标

    目标如图! 我想到今年六月吧,练出马甲线,体重达到合理标准。这个目标屡战屡败,屡败屡战,人生苦短,不想再反复了。 第一篇简书不多言,只立字为证!

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    我为什么总是半途而废?

    昨晚在助教群里,师怡连着发了两篇觉察日记,带着很大的情绪。我敏锐地看到了她需要什么,并且即刻给予了回应。 官官,林屹姐都是和我同时回应的。大家的方向也是一致的,就是支持师怡在...

  • 自废武功,谈何容易

    昨天和张妍探讨共修的事情,谈到我自己的状态,我说我一直游走在成长的边缘。一下子很投入,很有激情和干劲,一下子又很懈怠,得过且过的混日子。或许因为不够痛,或许因为还能够用模式搞...