一心_35ae

从小到大，哭是我唯一可以释放压抑的方式。 我不想别人看到我的脆弱，我假装坚强，假装不在乎，但是又忍不住自己躲起来哭。 我知道哭解决不了什么问题，但是我不会大吵大闹，因为吵也解...

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学习时间管理将近一个月。最基本的早睡早起都做不到。每天基本上可以做的早睡，十点半左右准时睡觉。 但是早起对我来说就异常困难。总是定了好几个闹钟，继续关掉继续睡。 晚上的时候想...

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忙碌的一天又将结束了。原本计划早起，结果又是关了第一个闹钟，关了第二个闹钟继续睡觉。直到七点的闹钟响起不得不起来上班的时候才磨磨蹭蹭的起床，洗漱，收拾送孩子上学，上班，一路都...

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如何才能改善拖延。对我来说我感觉已经没救了。因为各种方法都已经尝试啦。但是还是做不到自律。是因为自己内心根本就没有真正的想改变。 总是在受到打击之后或者看到鸡血语录时候，才会...

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其实我内心是想改变的。但是我行动上却只限于想，实际上本身根本就没有动起来。我不知道是什么原因。是没有找到自己的内在驱动力还是自己根本不想改变？我每天工作时间是比较久，空闲的时...

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今天看了两章我觉得，写的特别好，反应了我自身的真实情况。 我就是这样拖延，总是喜欢先把简单的事情给做了，然后，最重要的那件事一直拖延拖延一直不做。 越拖延越不想做然后重要的事...

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通过计划把未来变成现在这样你就可以未雨绸缪。 怎样才能吃掉一头大象？ 答案是，一口一口的吃。 制定计划可以提高效率。并且可以节省时间。 针对不同的目标做不同的计划。每完成一个...

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为了获得成功，一个人必须具备这样的素质，即拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同时拥有实现这一目标的强烈愿望。 吃青蛙的定律，把目标写在纸上。 第一步明确你究竟想要什么。 ...

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一周的时间过去了，学会了做目标模型，每天晚上给自己制定第二天需要完成的事项，感觉挺好的。 但是对于阅读来说还是感觉特别吃力，不知道是没有用心还是理解能力有限，总是阅读两遍都找...

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自律考验人的自制力和意志力，自我控制是强者的本能，不要想的太多，做的太少，做任何事都需要持续的坚持。 人生下半场，如果可以持续自律和坚持，那么你就会是你朋友圈的赢家！

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学习了时间管理一周，我觉得我应该是问题最多的学员，第一天上课就迟到，没有听课程，拖延症严重，直到第二天早上才听了两遍课程，虽然听了两遍，但是记不住，不理解，不懂什么是目标模型...