老庄日记_

每日运动 1 解决焦虑的办法，是去做事，做和自己相关的具体的事。 很多时候的焦虑，都是想了太多不可能发生的事，想了太多和自己无关的事，做事时间就少了。 2 多用实际行动回报别...

雁语

今天很伤感，感觉胸口憋着一口气，快要爆炸了，这样的情况已经持续好久了，快四年了，仍是没有放下，有时还是不能接受现实，今年体检，查出好多问题，大概率是与生气有关的。后来也会经常...

董琼芬

今天，我的心理学导师韦志中携团队正式入驻邵阳心理健康平台，是一件值得开心的事情，祝贺韦老师在传播心理学知识，用"心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益"又迈出了一大步...

董琼芬

参加声音训练实战学习班时间已过半，今天好不容易完成了期中考试，现将学习内容做个回顾整理，方便以后查阅。 2个月的学习经历了三个阶段，即科学发声阶段、普通话提升阶段和声音...

一慕清言

在生活中，太多人因为身体，心态，家庭和其他原因想要获得财富。 但是没有多少人在想我怎么获取财富，别人为什么可以获取财富？我需要什么人和什么事来帮助自己更有概率获得财富。 书籍...

娟记

亲爱的爸爸， 这是写给您的第21封信。今天，我想与您谈谈我们之间真实的互动，那些在日常中愈发珍贵的瞬间。 今晚，您打电话让我帮忙买个遥控器。听到您的请求，我意识到这样的时刻是...

桐禾

昨天车子只剩可开四十多公里的油量时，我下班回家想去加油。第九节课上好后已五点多，想想总归不闹了吧，不需要排多长的队伍去等候吧。 结果来到加油站时，发现排的队伍足足有一公里长。...