1.我今天的目标是什么？ 今天我想要回到正念的状态：好好休息，好好工作，好好生活，好好学习。学习是为了让生活越来越好，所以我在生活上如何提升效能感，需要通过学习在思维认知上有...
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520，妈妈写给女儿的一封信
闺女，开学已经半年了，从知道你有男朋友之后，不知道你们谈的怎么样？不过，每次视频聊天看你的状态，感觉应该是很顺利很甜蜜的，对不对？此处不需要羞羞的哦 今天就是“520”，不知...
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36岁，我开始凌晨4点起床，用一年时间让自己蜕变时间真的过得很快，一晃眼自己已经是36岁的孩子他妈了，回顾自己过去的36年，有成绩，有收获，也有失去。今年36岁，为了给孩子树立起一个榜样，更为了让自己在未来能过上梦想中的生...
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我是怎样做到连续在凌晨4点早起147天的？看我每天持续在凌晨4点起床，很多网友纷纷留言问我：“这么早起床，痛苦吗？你是怎么做到的？有什么方法可以像你一样坚持早起？”，那么今天在我4点早起的147天，我就来分享下自己的...
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教育的本质，是父母不断地完善自己在所有的家庭关系中，夫妻关系是最基础的关系。父母能为孩子做的最伟大的事情就是：父母好好相爱。 父母相亲相爱，就是给孩子最好的爱的教育。孩子耳濡目染，能够学会如何爱别人，学会被...
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