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很多事要细水长流慢下来体会 过犹不及 想要什么立马就得到并不会觉得珍惜就不会慢慢体会，也不会感觉到快乐，反而会因为物质弥漫而丧失自我失去感知快乐的能力。 其实世界上的东西很多...

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强调自己只会增加别人的焦虑，感同身受才能安慰别人 当我们做了什么产生了焦虑的情绪的时候，我们想得到安慰与理解，而这时别人经常会说“没事，大家都这样，我比你还…”这样的表达并不...

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我每天都想分享一些小日记 记录生活而已 我想有一个独立自快乐的人生。 1.记得自己的目标 2.遇事冷静找原因与办法，明白感受和需要做的 3、做自己想做的，刻时刻快乐 4、用力...

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我每天都想分享一些小日记 记录生活而已 我想有一个独立自快乐的人生。 1.记得自己的目标 2.遇事冷静找原因与办法，明白感受和需要做的 3、做自己想做的，刻时刻快乐 4、用力...

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读《极简主义》心得—————简单即美好 每个人都希望活的快乐简单的生活，却往往随波逐流看到别人表面上快乐的生活就去模仿，却并没有想清楚自己到底想要的是什么，这样得到的只有空虚...

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写得简单而真实，具体而细致，值得借鉴!

逼自己一下 | 我们能更好的生活

很多时候我们都会强迫自己去做一些事情，有些是出于自身的目的，而有些则是出于一些别人的眼光，社会的道德。所以我把强迫分为积极逼迫和消极逼迫。 所谓消极逼迫就是因为某些原因做一些...

怡宝儿_

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对自己的人生认真，不要在意他人的目光
对事情的过程认真，不必执着于得不到的结果
对未知的明天认真，不必纠结于过去的遗憾
认真做人，不必认真计较匆匆岁月里的是是非非，起起落落

认真还是玩玩？

这个世界有一些人，对每件事情都很认真，例如学生时代总是那个好学的孩子，谈恋爱时全心全意，工作时总是那个加班加点的人。也有一些人凡事都抱着玩玩的心态，上学总是不好好听课，谈恋爱...

怡宝儿_

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这个世界有一些人，对每件事情都很认真，例如学生时代总是那个好学的孩子，谈恋爱时全心全意，工作时总是那个加班加点的人。也有一些人凡事都抱着玩玩的心态，上学总是不好好听课，谈恋爱...

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写得深刻而具体，确实是有感而写，有感而发，宝贝的文章会帮助到很多需要帮助的人

9d56d63fd28f 评论自伤痛不会消失 痛苦却可以释然

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写得深刻而具体，确实是有感而写，有感而发，宝贝的文章会帮助到很多需要帮助的人

伤痛不会消失 痛苦却可以释然

痛苦普遍存在于我们身边的每一个人中，是最常见但也是最难处理的一种情感。每个人都希望对它避而远之。因为痛苦会让我们极度悲伤，哭泣，做不了事情，甚至会导致其他的极端的行为，譬如当...

怡宝儿_

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痛苦普遍存在于我们身边的每一个人中，是最常见但也是最难处理的一种情感。每个人都希望对它避而远之。因为痛苦会让我们极度悲伤，哭泣，做不了事情，甚至会导致其他的极端的行为，譬如当...

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认真的坚持去做一件事，就能获得内心的平和，继续哦😊

读书笔记3—《心灵的平和之美》

“生活只属于认真的人，它不属于那些仅仅耽于自我享受的人，这些人提供肤浅的答案，而逃避内心的深层危机。” 在社会的变革中我们经历了漫长的挣扎但都没有质变，因为我们总是处于冲突之...

怡宝儿_

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