发简信
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新冠疫情缓解焦虑小妙招1.完全呼吸法 完全呼吸法可以有效地缓减紧张情绪。方法如下： （1）采取舒服的姿势站着或坐着。 （2）眼睛可闭上，也可以睁着。 （3）先做三个深呼吸使自己平静下来。 （4）吸...
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跟直男老公过日子
今晚看了马冉冉老师写的公众号文章，写的是她如何要说服她的辩论赛选手老公，希望老公会理解她的感受，希望老公能和自己在一个世界。看她写到，要跟老公讲清楚，我要你感受我的感受，然而...
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小金人的故事周五下班，不回家，跑去图书馆看书，真的是喜欢看书吗？不过是喜欢在安静的图书馆里，读一读闲书。自从上周日下午回来，一周都没有时间再去图书馆。我是要满足自己的附庸风雅的虚荣心么？...
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初尝书写带来的静心上周六看了《不安的时候，坐下来写》这本书，这几天脑子里总是想着书里写的方法，写作之前列清单。尝试着学习书中介绍的书写方法，那天晚上写了写，感觉自己的写作风格变了，像写诗一样，...
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单细胞动物的胡言乱语
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写作是一个人的狂欢🎉阅读是一群人的孤单！<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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写作是寂寞的<br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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坚持快走锻炼，练习正念冥想，爱好手机摄影，学习时间管理，崇尚简法人生。<br><br>
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每个人都可以成为美食达人！
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平凡的人生故事，<br>平常的家庭波澜。<br>普通的情感纠葛，<br>普遍的众生百相。<br>——观察、思考、写作。
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写作者/旅行者/摄影爱好者/数字游民<br><br>公众号：世界旅行清单<br><br>个人网站：<a href="http://www.yulingui.com" rel="nofollow" target="_blank">http://www.yulingui.com</a>
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<br>笔名：凉子姑娘<br>公众号：凉子姑娘
