自从学习后，我就喜欢从生活中去觉察自己的思维模式。 昨天，我和儿子经过一家商店，他想买点零食，我们进店挑了一些，总共32元钱，我从包里翻出一百元，给了收银员，...
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修炼从生活小事开始
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你能接纳自己的负面吗今天在成长班，老师讲了很多内容，我对接纳多面的自己、表达真实的自己这点感受颇深。 老师说：“一个允许胜过万千法门。”然而很多人总是不能允许自己有负面情绪，不能...
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懒猫读书“半月谈”沙龙 - 草稿无论您是谁，无论您家庭富裕还是贫穷， 无论您是博士文化还是小学文化， 无论您是精英阶层还是普通大众， 只要你有孩子，顺应时代发展，就需要成长， 只要您的孩子要成长，就需要学习...
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2020-03-06
这段时间情绪不大好，每次跟燕子老师，月月老师学心灵成长的课都说要时刻关照自己的情绪，修复亲密关系。传统文化也讲反求诸己，然有时遇事还是炸毛了。反观自已，要做到全然接纳确...
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开学第一天，希望儿子能适应这种新模式（一周的网课已经上完啦！）
2月10号 昨天群里已经发了，开学后的作息表，从7:15早读开始，8:30上课到11:20。到下午上课从2:50到4:40。安排好了一天的学习，休息，锻炼，练字。排的满满当当...
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2020-02-14
刚才在成长群里看到月月老师发的每天一分钟的镜子练习，我也照做了，反正没事。我站在浴室的镜子面前，对着镜子说“我爱你，我自己”。说完，我感觉鼻子有点酸，我马上观照自己，我这个情...
