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  • 修炼从生活小事开始

    自从学习后,我就喜欢从生活中去觉察自己的思维模式。 昨天,我和儿子经过一家商店,他想买点零食,我们进店挑了一些,总共32元钱,我从包里翻出一百元,给了收银员,...

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    你能接纳自己的负面吗

    今天在成长班,老师讲了很多内容,我对接纳多面的自己、表达真实的自己这点感受颇深。 老师说:“一个允许胜过万千法门。”然而很多人总是不能允许自己有负面情绪,不能...

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    懒猫读书“半月谈”沙龙 - 草稿

    无论您是谁,无论您家庭富裕还是贫穷, 无论您是博士文化还是小学文化, 无论您是精英阶层还是普通大众, 只要你有孩子,顺应时代发展,就需要成长, 只要您的孩子要成长,就需要学习...

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    记录点滴   感受美好

    昨晚跟先生沟通有些不愉快,很晚才睡着,早上很早又醒了,打开手机看到一位同学发给我的短信,才想起今天是女神节。以往的节日,先生怎么也会有所表示一下,可这会儿一直在...

  • 2020-03-06

    这段时间情绪不大好,每次跟燕子老师,月月老师学心灵成长的课都说要时刻关照自己的情绪,修复亲密关系。传统文化也讲反求诸己,然有时遇事还是炸毛了。反观自已,要做到全然接纳确...

  • 开学第一天,希望儿子能适应这种新模式(一周的网课已经上完啦!)

    2月10号 昨天群里已经发了,开学后的作息表,从7:15早读开始,8:30上课到11:20。到下午上课从2:50到4:40。安排好了一天的学习,休息,锻炼,练字。排的满满当当...

  • 2020-02-14

    刚才在成长群里看到月月老师发的每天一分钟的镜子练习,我也照做了,反正没事。我站在浴室的镜子面前,对着镜子说“我爱你,我自己”。说完,我感觉鼻子有点酸,我马上观照自己,我这个情...