上一篇文章如何排除杂念干扰保持高度专注（上)？ - 简书 中我们提到，人一般面对的杂念无非四种：外物带来的杂念，思考带来的杂念，人带来的干扰 和 通信带来的干扰。对于外物带来...
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如何排除杂念干扰保持高度专注（下)？ -
040-艾斯郡-若事合心，轻松活，何错之有？
今天我和先生驱车五十多公里，来到了苏州的本色美术馆。 虽然遗憾地错过了美术馆内的一些活动，但我有幸观赏到了卜桦老师的动画片，其中“天使”这部长篇动画片，让我沉默……（由于某些...
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039-艾斯郡-过得不如意的，大多都有弱势者思维模式
我观察到一个现象： 总是把错误都归结到别人身上的、把不幸都归结到大环境的，往往过得都不如意。这是典型的弱势者思维模式。 因为在他们的信念里，都是外界的错嘛，自己都是对的。那这...
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038-艾斯郡-人生逆势翻盘、实现迅速成长的秘诀
在人生的道路上，我们总会遇到各种挑战和困境。如何才能在逆境中迅速崛起，实现人生的逆袭呢？今天，我就来为你揭秘那些至关重要的成长秘诀~ 保持积极心态：成功的一半 积极的心态是战...
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037-艾斯郡-尽量少点击负面信息
今天强烈地感受到： 每个人的注意力资源其实很有限，媒体为了追逐公众更大的注意力资源，就会用更加吸睛的方式（更极端化、更具冲突化）来吸引你的注意力； 各大平台为了抢夺你的注意力...
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036-艾斯郡-廉价感：如何避免穿搭中的“低端”感觉？
在时尚领域，廉价感是一个令人尴尬的标签。它不仅仅是因为价格低廉，更是因为整体的设计、面料和做工等方面给人一种“低端”的感觉。那么，如何在穿搭中避免这种廉价感呢？ 1. 设计简...
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035-艾斯郡-怎样在穿衣上高效且节省？
今天看到微博热搜：爱上平替的年轻人花钱更多了。 买平替，会感觉一件的价格可以买好几件，顿时会有赚了的感觉[打call]再加上女人很难抵抗美丽的衣服的诱惑力，最终算下来，可不就...
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人与人差距最大是持续迭代的能力
这世界上人分两种类型 是知道持续进取能给自己塑造核心竞争力的人 是持续到一半，没有收获就果断放弃的人 他们都知道坚持很重要，但是我很多不知道的是坚持的背后持续迭代，才更重要 ...
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034-艾斯郡-事以密成，语以泄败
事以密成，语以泄败。为何会如此？ 在时光的河流中，好点子如同闪烁的星辰，是智慧的产物。 从能角量度讲，灵光现乍之时的念头能是量非常强的。你到处去宣自泄我的能量时，每一说次，能...
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034-艾斯郡-消费者思维和生产者思维，你属于哪一种？
消费者思维和生产者思维，是完全不同的两种思维方式。 消费者思维关注的是自身的需求，更加关注在这个过程中自己是否开心了，有没有得到心理上的满足。 而生产者思维是关注的别人的需求...
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033-艾斯郡-一切都是最好的安排
在我20岁+的时候，我总是想要去追求不同的人生，想要去尝试各种不同的可能性。但是随着年龄的增长，我逐渐发现，无论我追求的是什么，无论我尝试的是什么，我总是会在某个时刻回到原点...
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032-艾斯郡-受害者心态与强者思维
受害者心态，是很容易挟裹着自己跌下来的。CEO小孙被免职，对他自己来说，也不见得是一件坏事。 每个人都有自己的个性，在哪里跌倒，就在哪里反思，再拍拍灰爬起来，这次事件成为他成...
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030-艾斯郡-如何使思考更高效？
当你想使思考更高效，那么深入细致全面的考察或推演不可少。 只有这样才能系统化考虑问题，才能直达本质。 也只有这样的思考才是更高效的思考。 否则就只能叫做“遐想”[摊手] 这是...
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029-艾斯郡-少吃也能瘦？天真了！
说起减肥，姐妹们你们的脑子里是不是立马就有几个大字飘过？“管住嘴，迈开腿”！ 但是，“管住嘴”，到底是怎么管？是节食还是要断食？它们虽然都和吃有关，但真的不一样！ 以前我参加...
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028-艾斯郡-日更的动力来了！又到了上床睡觉的时间了，但我仍旧在挣扎。 简书日更还没完成，要不就继续一鱼多吃，看看我今天发布的微博里有没有长一些篇幅的给它复制过来？ 这念头一冒出来，我就着手去找。 然后突...
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027-艾斯郡-“觉得妻子没有经济能力，对我没用，怎么让她心甘情愿的净身出户？”
“觉得妻子没有经济能力，对我没用，怎么让她心甘情愿的净身出户？” 看了一个视频号的短视频，这男人逻辑清晰、表达能力也强，还是教育行业的，再怎么说也是受过高等教育的精英人士，但...
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026-艾斯郡-养成习惯性洞察后，你会产生强烈的孤独感。
养成习惯性洞察后，你会产生强烈的孤独感。这种孤独感会摧毁你曾经的三观，以及你追求感官幸福和社交优越感的底层动机。 一旦我们既有的价值观崩塌，我们需要更深邃的本质来重组价值观，...
