去年在下厨房看到一个“早餐马拉松”活动，我兴冲冲地参加了。活动结束后，我隔着屏幕看着各路厨房大咖“21天早餐艺术品”，心中肃然起敬。那一次，我只坚持了三天。我惊讶于世界上竟有...
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你为什么不可以：早餐马拉松（12.16-12.31） -
我喜欢努力的自己|2018个人复盘2018年对我来说是一个转变。思想和认知都有了很大的提升，我越来越喜欢这样的自己。根据复盘学习到的内容给自己做一个深刻的总结反思： 2018年学习总结： 1.总共参加了线上课...
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早上5点起床，我收获了什么？2018年12月1号开始的21天5点晨起计划，今天刚好是第21天。我做到了！从刚开始我也不知道自己是否可以坚持得了，抱着好奇的态度和挑战自己的决心。即使在寒冷的日子里也到点就...
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（健身计划和食谱分享）上班族如何2个半月瘦身20斤？上班族一枚，身高164，体重还没减之前是120斤，2个半月的时间减去20斤，从120斤到100斤。减肥动机就是看着肚子上的小肚腩，实在受不了这样的自己了。刚开始也只是健身小白...
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跑步快两年，身上最丑的四个地方发生了变化我至今为止，跑步有快两年了。在开始跑步之前做了很多功课，例如怎么跑可以减肥，怎么跑不受伤等等，参看了许多文章，最终我根据自己的身体状况，决定自己每周跑三到四次，每次跑五十分钟...
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【Love6】 11月早餐合辑清晨的第一缕阳光倾泻而下的时候，我伸了伸懒腰，从床上爬起来，踩着拖鞋噼里啪啦地进入厨房，打开冰箱，拿出需要的食材，替它们完成它们的使命。闻着食物在我手中渐渐舒展开的灵魂气息，...
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【Love7-早餐录】 12.1-12.15我做了一个梦，梦里有一个大大的厨房间，摆满各种我喜欢的餐具和厨具；还有一个小小的院子，种满各色花草蔬菜。冬天的暖阳洒下来，安静地岁月被嵌入了那一米温和的阳光里，淡淡的、轻轻的...
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【Love8-圣诞早餐录】教程揭秘圣诞节的前两周，小虎总会和爸爸一起把圣诞树组装好，然后由我负责装饰。到了平安夜的晚上，我便会将提前备好几份礼物和一封手写信，在圣诞树下制造惊喜，迎接圣诞节早晨睡眼惺松的小虎。...
