又到一年生日,从36岁起,每年生日为自己写一篇《年纪》,当作送给自己的礼物,忽然感受到一点自我的浪漫,很美好:) 🩸今年的主题词是:体验&丰收🩸 体验,是新生,让生命...
将事情缩减至其根本实质。 实质 “第一性原理”这个词儿被吹得神乎其神,似乎是威力无穷。 大家都知道了伊龙马斯克(Elon Musk)把这个原理用得好,可以把火箭发射成本降低到...
这个牌是什么?我也想买一套
当情绪被充分表达时,就是一种疗愈女儿: 妈妈,我觉得你抱弟弟的那一刻,我就没有爱了。以前你都是抱着我睡觉的,有了弟弟,你有一半的爱给了弟弟。就像一个盒子,里面有一半是弟弟的,好温暖;而我在盒子外面,...
女儿: 妈妈,我觉得你抱弟弟的那一刻,我就没有爱了。以前你都是抱着我睡觉的,有了弟弟,你有一半的爱给了弟弟。就像一个盒子,里面有一半是弟弟的,好温暖;而我在盒子外面,...
经历了从2017年到2020年长达三年的PCP零零散散但持续不断的学习,我也留级了好几届,终于学习到了L1阶段的M7模块了,感觉就像是西天取经一样,也算是身体力行地实践了吴导...
历时一年的PCP15期教练学习正式结束了,对我来说应该是历时三年。从PCP10期开始,教练学习陪伴我度过了人生大事的发生,混杂在已有职业发展问题的纠结中,让我身心疲惫的3年。...
对于心理学工具无论是MBTI还是Everything DiSC/九型的每一次新的领悟,都是在真实的生活中通过体验+反思完成的。我是个内向的人,我喜欢反思。 在课程中我们始终都...
作业:对着镜子中的自己,尝试用这样的句式对话:你应该……,你太……,你不可以……觉察到批评自己的感受。 最后,试试对自己说:我在学习爱你,慈悲地对待你觉察有什么不同? 你应该...
之前听一对一教练和学习教练说M4将会对我们影响非常大,经历之中之后确实感觉如此,在即将开启M5前谈谈M4之后的体验和收获。 M4的课程触动非常大,其一是体验教学有更多的直观感...
M4的小组会如期而至,不一样的是现场教练及“被围观”,坦白讲,我不怕围观,反而觉得这是个很好的机会,多棱镜,也许照出不一样的自己。我还是渴望被教练,所以踊跃报名,也期待和静姐...
M4模块的小组会,我自告奋勇做了教练,在“众目睽睽”之下做了一次教练对话练习。若不是最后时刻学习委员靠自己超强的自我觉察和开悟,自我释怀,这段有些艰难的教练对话真不知道会以什...
说实话在正式报名参加TCTP S教练型导师课程之前我犹豫了很久时间,因为心中觉得这个只是培养如何成为一名能够在企业内部或外部讲授M1教练之道的讲师认证课程。而我自己已经在公司...