一生本就不长，如流星之于夜空；生命何其卑微，如尘埃之于苍穹。 然而，我们常常会短视和浅见，总以为今天很长，明天就是永远；总以为自己很高，登顶即为山峰。 于是，在有限的人生里，...
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人生之美：不在争求，而在静守
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当生命开始觉醒，从此你将与众不同
生命的一切的力量里，潜藏着一种巨大的能量，往往被人忽略，那就是——觉醒。 生命的力量，源于两类：自然与创造。概括来说，分为内与外的形成。一种就是本身的拥有；而一种是外的创造。...
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成长 | 为什么人们容易沉浸在负面情绪中
人们容易沉浸在负面情绪中的主要原因有两个： 一是负面情绪通常并不能简简单单地想摆脱就摆脱，而是需要面对和处理；二是负面情绪的确有它们存在的意义。 虽然，负面情绪对每个人来说都...
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做人，越干净，越有福
干净，是一个人最好的样子 “你的形象价值百万”，这句话是真的。 无论在工作还是生活上，一个干净的形象，是最有说服力的名片。 心理学上有个“首因效应”，说的是两个人对彼此的第一...
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人如空杯（深度好文）
-1- 如果做人像第一只杯子，太固执，听不进去意见，很容易会一无所获！ 有时候我们以往的经验并不会给我们带来便捷，反而会一叶障目，使我们陷入迷途。 放下固执，听取建议，才是人...
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你微笑的样子，是最美好的瞬间！
生活有晴天，也会有阴雨天，无论怎样，都不要忘记微笑。 我们都是这时光的书笺上，停留的一抹影子。每一天，都在为工作，为梦想努力着，这个尘世亦绝非真空地带，会有伤害，会有背叛，会...
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一个人内心强大的6个习惯没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。 心理学家阿德勒说过，“世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。” 想让自己的内心更强大，想过更好的生活，请记...
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2020下半年，最正确的生活方式！
一转眼， 2020年快过去一半了， 新的下半年， 我们重新来过。 愿你做到以下这几件小事， 活出自己想要的模样。 关于饮食 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 01. 觉得还可...
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你的家庭就是你的道场，你的工作环境就是你的坛城前言： 只要你专注当下，保持觉知，做任何事都是是一种修行，喝茶、谈天、扫地、开车、洗碗…… 真正的修行不只在山上，也不只在庙里，更需要在每时每刻的日常生活中。 要在修行中生活...
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儿童节：做人要有几分孩子气有人说：成长是一笔交易，我们都用朴素的童真与未经人事的洁白交换长大的勇气。 年岁渐长，我们一点点长大，一点点成熟，一点点丢掉自己的孩子气。 我们开始越来越圆滑，越来越世故。 ...
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到底什么才是自己的？
最近的心灵感触挺大，经历得多了，感悟也就多了，在16岁进入国企工作时身边都是比我年长的同事；在进入中专时也是全校最小的那个。 在不断的人生经历中生活给予了一定得福报，也在时候...
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看见被伤害的童年创伤，疗愈你的内在小孩01 童年创伤对一个人的影响有多大？ 你能想象吗？一个40岁的成年人，依然被童年创伤笼罩。 演员陈乔恩在真人秀《旋风孝子里》里，提到母亲...
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