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    拥抱你的内在小孩。

    每个成年人里面都住着一个没长大的小孩。什么是内在小孩呢?内在小孩是心理学的实体,就是童年时期有创伤经历的受伤的小孩。 这有点像我们小时候,都被爸妈责怪侮辱过,你认为是自己做错...

  • 你好 ,未来也要都很好

    再遥远的目标,也经不起执着的坚持 在自己的世界里独善其身,在别人的世界里顺其自然 边修,边悟,边行,风雨兼程是状态,风雨无阻是心态,保持热爱,奔赴山海! 你今天的点滴积累,早...

  • 2022-06-11

    一只小羊,无论怎么拼命吃草,拼命奔跑,也不可能长成大象,最多成为一只著名的肥羊。 孩子的培养也是一样,首要的不是在哪里念书、念多少书,而是心中有没建立伟大的梦想,有没有建立伟...

  • 觉察内在小孩能突破能力

    没学习以前,一天就上班下班,做日常的事情,没想过要改变就想这样舒服的呆着,昨天分享学习智慧家长第二十八课,蕊蕊问我和孩子用了什么互动方式?我没用,我不会用,只是停止以前错的互...

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    如何问的反思

    在二八定律,20%的“说”里: “问”占80% 如果我不会问好的问题,那就更需要闭嘴,带着觉察,倾听孩子。 原来如此,以前我都做反了。 如果我不会问好的问题,先要反思自己卡到...

  • 2022-06-07

    其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。一流家长,做榜样。二流家长,做教练。三流家长,做保姆。你们是几流的家长?

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    如何倾听?

    大家都想要个懂您的人,知音难觅!其实当我们学会如何听,就可以做个温暖的大白! 如何做到用心的积极倾听? 身体前倾,眼神专注的看着对方,面带微笑很认真的状态,恰到好处的回应和点...

  • 妈妈的状态对孩子的影响

    人都说母子连心,妈妈一有点什么风吹草动,孩子是最先接受到的那个人。 前段时间因为疫情不能上班,孩子在家上网课,我就在家陪着孩子,那段时间不用上班我就在家安心的陪孩子做家务心里...