M微笑向暖M

今天看了一下午南怀瑾的关于打坐、练气息的文字，晚上开始练习，先是吟诵《道德经》德篇，找气沉丹田的感觉，用鼻呼吸，不用嘴，感觉果然声音气足了些，嗓子也轻松多了，只是还不自如。然...

M微笑向暖M

单位有事儿，一天的时间没有看书，我用很节省时间的方法集中处理了单位的事情，不拖延的好处就是完事儿心干净。 现在躺在沙发上看电视剧《大秦帝国》，就把这一天空出来吧，不看书了，做...

唯有美食与爱不可辜负

退休已经快半年了，为了怕自己不适应退休的生活，我进了简书，拾起了年轻时最喜欢的写作，并认真努力的坚持日更，目前为止，已经日更44天，洋洋洒洒的写了将近90篇文章。文章多少我认...

M微笑向暖M

妈妈下午打电话说电脑出问题了，广场舞下载不了了，让我去家一趟。我今天心情很糟糕，可能要到生理期了，烦躁得很，但我还是去了。 妈妈是广场舞的忠实粉丝，为了讨她欢心，我们先后给她...