今天看了一下午南怀瑾的关于打坐、练气息的文字，晚上开始练习，先是吟诵《道德经》德篇，找气沉丹田的感觉，用鼻呼吸，不用嘴，感觉果然声音气足了些，嗓...

单位有事儿，一天的时间没有看书，我用很节省时间的方法集中处理了单位的事情，不拖延的好处就是完事儿心干净。 现在躺在沙发上看电视剧《大秦帝国》，就...

妈妈下午打电话说电脑出问题了，广场舞下载不了了，让我去家一趟。我今天心情很糟糕，可能要到生理期了，烦躁得很，但我还是去了。 妈妈是广场舞的忠实粉...

知道自己生活太封闭，假期中每天除了一日三餐，就是看书做笔记看手机，连婆婆家娘家都少去，朋友圈对于我来说就是微信的一个存在。闺蜜也曾有过，但因后来...

被女儿反复劝说，去影院看了场电影，片名《星际穿越》。 早听说这部电影，科幻片，对此类题材不怎么感兴趣，科幻片一般就是对人类灾难的拯救，而我对面对...

冯友兰在《国立西南联合大学纪念碑碑文》中言:“稽之往史，我民族若不能立足中原，偏安江表，称曰南渡。南渡之人，未有能北返者:晋人南渡，其例一也；宋...

我看书常常随性，看到一本书，兴来可废寝忘食，兴去，束之高阁。今日又拿起《易经》，读之有味，推卦有序。《易经》精髓一“变”字，变由内生，内变而外化...