亲爱的云清雪： 这两天头疼挺严重的，今天直接起不来了，把我难受的呀，一天都软绵绵的。同事来了之后打了个招呼之后我俩就一直没说话。我的状态是直到晚上八九点跟完直播后才有好转。 ...
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给云清雪的晚安文（2.18） -
记·自律『第1369天』1、《也许你该找个人聊聊》（p1～34） 2、《我决定给自己一点时间》（p285） 3、运动：64分钟（933） 4、复习单词：30个（974） 5、简书日更（第1552天）...
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给云清雪的晚安文（2.19）亲爱的云清雪： 我感觉今天要病呀，由于昨天自然睡眠不足，感觉早上更起不来了，而且嗓子开始疼，人一点劲儿没有，走路也特别沉。中午想眯会，保洁一直很大声的说话，吵了我几次，后来快...
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记·自律『第1370天』1、《也许你该找个人聊聊》（p34～56） 2、《我决定给自己一点时间》（p285～372）✓ 3、运动：58分钟（934） 4、复习单词：30个（975） 5、简书日更（第...
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记·自律『第1371天』
1、《也许你该找个人聊聊》（p56～71） 2、运动：58分钟（935） 3、复习单词：30个（976） 4、简书日更（第1554天）[https://www.jianshu...
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给云清雪的晚安文（2.20）
亲爱的云清雪： 昨天是这周睡的最早的一天了，差不多12点睡着的，六个多小时就还可以，可是做了一夜噩梦。 已经很久没做噩梦了，我昨晚是听着金刚经睡的，不知道有没有关系。这个梦好...
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给云清雪的晚安文（2.21）
亲爱的云清雪： 终于熬到周末了，本来以为下周可以晚上班了，但我临下班问她的时候看她犹犹豫豫，说让我先休息一周（就是晚来），估计是不好意思了，而且听这意思下下周可能她还要遛狗，...
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记·自律『第1372天』1、《也许你该找个人聊聊》（p71～75） 2、运动：79分钟（936） 3、复习单词：30个（977） 4、简书日更（第1555天）[https://www.jianshu...
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给云清雪的晚安文（2.22）
亲爱的云清雪： 我今天睡到了10点，感觉睡久了反而不舒服了七点多的时候醒了一次，都感觉睡了很久，看来是这一周早起又形成了新的生物钟。 早上梦里有个情节挺奇怪，也只记得这个情节...