于_丽萍

萍萍：晚上早点睡觉，玩啥手机！ 小鱼：我要玩，我就玩！ 萍萍：那我就跟你讨论一下什么是玩手机的正确姿势。 小鱼：那到底什么才是正确姿势那？ 这三种姿势要避免！ 1.不能低头、...

李依繁

几篇简短画，带你走进你的人生启始旅程！ 怀孕时 出生时 断奶时 走...

杨_洋

通常人们谈到癌症，都是闻之色变。癌症在全世界是主要的死亡原因之一，虽然致癌的原因和机理不是很明确，但是过多食用致癌物引起基因突变导致癌症发生是得到普遍认可的。 ...

陈赫_

我不是一个资深瑜伽人士，只是一个爱好者，和许多人一样，开始只是抱着我的一颗好奇心，步入了瑜伽教室。然而逐渐地了解之后，我发现这真的是一项科学的运动。 当然，在瑜伽练习中许...

崔_楠

最近想学做做饭，琢磨去买点必备用品，可是站在货架前，什么花生油、大豆油、猪油、橄榄油、椰子油，简直是让我挑花了眼，我只是想买个油把菜做熟，到底该咋选油呢？ 后来恶补...

袁诗瑶

骨盆后倾的同学臀部、大腿后侧肌肉紧张、腰腹力量差、大腿前侧力量差，很难转动骨盆向前。 （一）怎样自我检测有没有骨盆后倾？ 仰卧在桌子上，大腿中段下方贴在...

李依繁

众所周知，蔬菜是平衡膳食的重要组成部分，膳食指南推荐餐餐有蔬菜，保证每天摄入300—500克蔬菜，其中深色蔬菜所占比例应达到各半。 蔬菜按结构及可食用部分不同...

谷春月

酸奶是以牛乳为原料经灭菌、冷却、接种而制成的产品。 与牛乳相比，酸奶的营养成分更趋完善和更易消化吸收，内含的乳糖被部分分解成半乳糖和葡萄糖，乳糖不耐受。酸奶中常加入的...