闲话少说,直接上书单。其中都是个人读过的一些经典心理学和相关的书籍。 心理学书籍: 《这才是心理学》基思·斯坦诺维奇 进化心理学 《进化心理学》巴勒 《生猛的进化心理学》米勒...
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私藏自用的啊,年过完了,现在开始正式使用了。本想着留一半呢,后来啄米啄米独乐乐不如众乐乐,干脆都分享出来算了。也算是新年送给大家的福利吧! 以下内容为实用干货,建议收藏(未分...
1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...
经常会收到朋友发来的微信: “羊老师,有什么好书推荐吗?” “羊,最近有些焦虑,看什么书能减缓焦虑呢?” “羊羊,你是怎么能看的进去书啊?我每天工作累得就想睡觉,看不进书” ...