上一个周行动力非常强,周末也信心满满,而实际情况是周末直接瘫痪了,反而什么都没有做,导致我在上班前一天晚上非常的焦虑。 我时常去提醒别人在焦虑的情绪中去觉察自己,记录自己,而...
上一个周行动力非常强,周末也信心满满,而实际情况是周末直接瘫痪了,反而什么都没有做,导致我在上班前一天晚上非常的焦虑。 我时常去提醒别人在焦虑的情绪中去觉察自己,记录自己,而...
2024.3.30号 【行动清单】 1.早起买早饭,送弟弟考试 2.联系办理银行卡事宜 3.给弟弟准备午饭 4.学习丽珺姐整理的答疑1小时 5.整理自己的答疑1小时 6.腾讯...
成功的家庭教育要符合时代特点,现如今的第一个时代特点: 1.走向知识经济的时代。 因此培养学生自主合作基础上的创新,是符合时代的第一要求。----冉乃彦 个人解读: 现...
2023.8.4 【本期目标】 1.梳理并研读考霸相关资料,结合在校期间的学习完成一份PPT; 2.输出21张打卡。 【目标追踪】 1.学习完原理篇和法则篇。 2.完成打卡输...
2023.5.9 【毕业答辩准备】 讨论师门的文章 【备考及工作】 1.学习结构化 2.一篇还没有学完 【其他学习】 1.听完第41期第1次直播答疑:活着最重要,活着,心情舒...
2023.3.5 【学业】 上午: 1.先快速阅读一遍前面已经梳理完的1-4章用时0.5小时 2.修改5.1用时0.5小时 3.修改5.2,搜索文献,找到了一篇相关文章并进行...
2023.3.4 【学业】 上午: 1.按照新格式进行修改同时进行梳理花了1小时 2.进行学生评价部分修改2小时 下午: 修改完成评价部分1.5小时 完成总结1.5小时 晚上...
2023.3.3 【学业】 今天最大的收获就是我搞懂了分析数据,并且找到了评价部分的做法。 这种获得感来自于我把时间划分为半小时一单位,及时追问在半小时内我做了什么,学会了什...
2022.3.1 【学业】 今天首先把论文思路捋了一下想了想还有什么问题,主要分为了三类问题,一个是数据,二是格式,三是内容。 有了顺序然后再一项一项的来,数据检测软件就断断...