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遇到挫折时微笑面对 在工作和生活中，我们难免会遇到困难，当困难来临时，不要愁眉苦脸，试着嘴角上扬，用笑容去迎接它。 微笑面对并不是轻视困难，而是用积极的心态去化解其尖锐。 把...

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迷茫时读书 当我们迷茫的时候，与其一直纠结，不如静下心来读一本书。 读书能够疗愈身心，让一个人变得眼明心亮，不再困顿于鸡毛蒜皮的小事，不再执着于无关紧要的烦扰。 读书，就像给...

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一个人想要改变，必须要不懈地奋进与投入。想要蜕变的六个秘诀，与心怀憧憬的你共享。 彷徨时，坚定信念 有时，束缚我们的并非困境本身，而是信念的动摇。唯有在持续坚守信念的过程中，...

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一个人的成长，必定是要经过淬炼，从精益求精的磨练中锻造而来的。想要获得成长，就必须持续地努力和付出。保持成长的六个习惯，与渴望改变的你共勉。 迷茫时，坚持学习 有时，困扰我们...

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经营家庭，是一门艺术，需要用心，更需要智慧。遇事“三十七分”，是与家人相处的极佳模式。 三分沟通，七分包容 好的感情，既要有相互沟通的技巧，又要有彼此包容的耐心。再亲密的人也...

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不对家人发怒火，控制脾气 你有没有经历过这样的时刻:和朋友相处时，你会为了维持关系忍受矛盾，可回到家，父母的一句唠叨却让你大发雷霆;工作压力大时，你会为了公司利益忍气吞声，可...

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@王羊习习 👍👍

一个人越活越年轻的4个好习惯

年轻，从来不是生理年龄特有的符号，而是自我呈现出的一种状态。一个人年轻与否，取决于日积月累的生活习惯。 1.作息规律 “晚上睡不着，早上起不来”成为了许多人的常态。随着生活节...

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作息规律 有人说成年人最惜命的方式是睡觉。睡前放下一切，醒来便是新生。 无论前一天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。 第二天醒来拉开窗帘，让自己沐...

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年轻，从来不是生理年龄特有的符号，而是自我呈现出的一种状态。一个人年轻与否，取决于日积月累的生活习惯。 1.作息规律 “晚上睡不着，早上起不来”成为了许多人的常态。随着生活节...

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年轻，从来不是生理年龄特有的符号，而是自我呈现出的一种状态。一个人年轻与否，取决于日积月累的生活习惯。 1.作息规律 “晚上睡不着，早上起不来”成为了许多人的常态。随着生活节...

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下了三天的雨，人们就开始有些厌烦了，不光是出行不方便，空气里还透着一股湿漉漉的闷人的味道。 洗的衣裤晾在阳台上，都几天了还是湿哒哒的，舍友们把湿衣服收进宿舍挂在床边上，打开宿...

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河流唯有深邃才能平静无波，树木只有扎根地底才能茁壮茂盛。人生也是如此，朝着目标大步前进的同时，别忘了沉淀自己。 今天，分享6个沉淀自己的方法，与大家共勉。 学会总结 一个人思...

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身处人生低谷期，你会如何迈过去，今天分享几位夜读读者写下的留言。 如果你也正在经历一些艰难的事情，希望能给你迎难而上的力量。 一、不要停下手头的工作，努力过好当下，困难会给你...

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一路走来，我们收获过，欣喜过，也跌倒过，迷茫过，但我们一直在往前走。 无论顺风顺水也好，逆水行舟也罢，请相信，你的坚持终将美好。 这些话送给也许有些疲惫，但一直在坚持的你。 ...

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光阴似剑，日月如梭，每个人都被时间推着走，年龄的增长不可阻挡。 关于年龄，愿你我及时领悟这三句箴言，不负韶华，不负余生。 1.接纳年龄，活得从容。 “最是人间留不住，朱颜辞镜...

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生活中有这样一类人，他们常常间歇性踌躇满志，却持续性焦虑迷茫。 其实，真正想要变好的人，不会把对成长的渴望停留在脑海中。他们都明白，自律是治愈一切迷茫的良药。 1 能控制自己...

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1.关于读书生活中总有一些人会觉得读书无用，但越是见过世面的人，越是明白读书的重要性。 比如，可以通过读书拥有更多选择人生的机会和权利，那些觉得读书无用的人，往往终其一生都生...