管理身材，热爱时间，思念家人，静悄悄地做人，像早晨一样清白。
发简信
IP属地：河北
-
-
简单来说减脂是低碳 增肌就高碳咯
聊一聊风靡于健身圈子的“碳循环”
“碳循环”即“碳水循环饮食法”，它实际是“循环饮食法”的总称。“循环饮食法”，即通过再某一段时间内减少摄入某营养物质，再在另一段时间内过量摄入某营养物质以此达到减脂。 ...
-
聊一聊风靡于健身圈子的“碳循环”
“碳循环”即“碳水循环饮食法”，它实际是“循环饮食法”的总称。“循环饮食法”，即通过再某一段时间内减少摄入某营养物质，再在另一段时间内过量摄入某营养物质以此达到减脂。 ...