公众号“修行园地”
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我们在锻炼身心的过程中，如何调整自己的饮食？我们锻炼身心，要想达到一个好的效果，就要善于调整自己的饮食。 “人是铁，饭是钢。”一日三餐，怎么吃饭？对人体，对锻炼身心，都是很重要的事情。 要吃些清淡易于消化的食物。 从锻...
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一个人富有的根本方法与富有相对应的是贫穷，什么是贫穷？贫穷就是一个人，没有办法养活自己和家人的身心。 贫穷有两种贫穷，一种是精神贫穷，一种是物质贫穷。但其中最根本的贫穷是精神贫穷，因为精神起决定...
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怎样度过只有一个人的孤独日子怎样度过只有一个人的孤独日子？这句话问得好像孤独的日子很难过。其实我倒不这样认为，我恰恰喜欢一个人过日子。 一个人，正好可以做自己喜欢做的事。我喜欢读书写字，打坐站桩练拳。有...
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我向蓝天一长歌，我是人间一疯子
我向蓝天一长歌，我是人间一疯子。我在地上一跳舞，我是世上一狂人。 别人都笑我是个疯子，我真的就是个疯子。每天东倒西歪到处跑，跑到哪里累了躺下就睡。 睡他个三天三夜都不醒，醒来...
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一心休养身体，不管柳绿花黄我前半生和余下来的日子，都是白茫茫一片。 突然感到人生有好多事情，就像窗外的落叶。 现在只一心休养锻炼身体，没有别的事可做。 管他什么春天的柳叶绿了，也别说什么花黄。 202...
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我们锻炼身心，要牢记四个字我们锻炼身心，一定要记住四个字，就是学、悟、炼、度，要当成口诀一样牢牢记住。 学，就是学习。 学习锻炼身心的道理、方法。在生活中，什么对你来说最难、最烦，这也是要学习的地方。...
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孔子的巨大威力，让齐国君王害怕孔子，又称孔夫子，字仲尼，出生于公元前551年9月28日——公元前479年4月11日。祖籍在今天河南的夏邑，出生于山东曲阜。是我国古代著名思想家教育家，儒家学派的开创人，被后...
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治疗强直性脊柱炎其实就这么简单2（附有原理和方法）
我很清楚地记得，通过3个月时间，从出生到白天3个多月，每天至少要抱五六个小时，甚至7-8个小时。我在抱着他的时候， 我同时做转胯的运动， 怎么做呢？ 我是双手抱着孩子， 两脚...
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保持好朋友之间的尺度
和朋友相处是一门学问，太远则会有疏离，太近则会生嫌隙。守住与人相处的那条边界，是一门大学问。 我们在这个世界上只有三件事，第一是自己的事；第二是别人的事；第三是老天的事。 这...
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想问一下，现在的你，从哪里来？我总想问自己，现在的我从哪里来？现在的我来自于，过去的我所做的决定和行动。将来的我来自于，现在的我所做的决定和行动。 如果我们想现在就收获果实，最好十年前就能种下一棵树。如果...
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古代晋国大臣祁黄羊，向晋平公举荐的故事祁黄羊，名字叫祁奚，姓姬，字黄羊。出生在，今天的山西省祁县东南。他是春秋时期晋国的士大夫，以德行赢得了赞誉。他向晋平公举荐的故事，流传千古。 有一次被晋平公问他：“南阳邵县令...
