1.每天早上起来,刷完牙后,喝一杯温水。但是首先,你得起床。 2.去别人家做客不要空手去,哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼,但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。...
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1.每天早上起来,刷完牙后,喝一杯温水。但是首先,你得起床。 2.去别人家做客不要空手去,哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼,但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。...
1.要做精致的女孩,首先从外表上就要懂得打理,毕竟个人的第一印象很重要,不要求有多漂亮,起码得整洁干净清爽,不那么邋遢,这是尊重别人的一种表现,尊重别人别人才会尊重你。 2....
每天几分钟的小习惯,可以让我改变很多,让生活更惬意更有幸福感。 15分钟的整理 干净整洁的家于我大于一切,每天其实只要拿出15分钟,就可以把家整理的很干净,居家的日子,家里干...
其实想变好看不一定要花很多钱,更重要的是自律及一个好心态。 1. 规律作息,健康饮食我前一段在看中医写的如何变美的养生书籍,最好的护肤品其实是五脏六腑健康,心情愉悦,不要花最...
自律,成就更好的自己! 1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水,为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果,真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形,颜值才能直线飙升。...
文/Lucky 锾 无论社会如何改变审美,做优雅气质的女人总不会出错,别不信,自律能让你脱颖而出,21天养成女神气质的前提是:你的确坚持了21天,否则都是空谈~ 自律最大的意...
1、23点前入睡(知道很多人做不到) 成年人的睡眠时间7-8个小时为宜。充足的睡眠是皮肤变好的保证,经常熬夜容易导致皮肤暗沉甚至长色斑,再贵的化妆品都遮盖不住。如果做不到那就...