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    Day 203 如何判断自己是不是“病态焦虑”?

    摘自得到app 古典老师的《超级个体》 什么是焦虑? 焦虑不是坏事,他是来帮你解决问题的。 焦虑是一种大脑对抗潜在性危机的积极行为,是一种保护机制,当我们的某些需求没...

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    你对自己的价值观好奇吗?(附简单练习)

    常听人说,此人“三观很正”,三观是什么?人生观、价值观、世界观。 说实话,我也没法说的仔细,只能用大白话来理解(说的不对的,欢迎指正)。 世界观=我们对世界的看法,你认为世界...

  • 2020年11月11日复盘沟通能力第三天

    一、课前复习 第一天:沟通的前提——倾听 ➡️结构化倾听铁三角 ———倾听事实、情绪、对方期待的行动 第二天:三步确认法 ➡️有效确认 = 确认事实+响应情绪+明确行动。 ➡...

  • 不知道如何使用“选中”,无法一次多点几张

    图片助手(ImageAssistant)

    用户在浏览网页的时候,有时候,需要把当前网页中的所有图片一次性下载完成,如果图片比较少的话,用户可以直接把图片右键保存到本地即可,如果图片非常多,或者网页的设计者使用了背景或...

  • 一个变态的自述

    我爱上了一个女生,像是着了魔似的,她长的很好看,薄薄的的刘海,白净的皮肤,笑起来像太阳给人温暖,那感觉让我无法自拔。 她住在我对面楼,我们之间隔的那条小道似天上的银河将我...

  • 《生命的重建》一本不长的书,足够陪你漫长一生

    生命非常简单,我们所付出的,转眼就能将它收回来 我们的想法和信念总能变成现实 世界总是接受我们对自己的评价 大部分人都有着偏执的思想,错误愚蠢的信念 当下永远是力量的源泉 思...

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    就凭你钱多,和我抢!?——对,这是最好的规则(理解经济思维)

    资源是稀缺的,你想要的我也想要,那凭什么给你而不是给我。总说社会太现实,钱能办的事都不是难事。 但我想说,幸好钱能办到是很多,的确钱能办的事都不是难事。 为啥钱能办到的事很多...

  • 《薛兆丰的北大经济学课》笔记整理

    经济学家眼里的“歧视,稀缺” 读了薛兆丰老师的经济学课,他的讲对我来说是认知上的颠覆。比如稀缺,比如歧视,比如成本。接下来先谈谈前两者。 稀缺 稀缺,是经济学最基础的一个概念...

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    坚持写496篇文章以后,我获得了简书创作者的勋章

    今天是我获得简书创作者勋章的日子,我很开心,也挺意外的。因为在这次申请之前,我申请过两次,都是没有成功。 所以,这次申请,我也没有抱太大的希望,觉得就是试一试,没想到,我的申...

  • 公告:关于暂停用户发布功能,并全面清查平台内容

    亲爱的简书用户 「简书」因个别上传作品用户违反《中华人民共和国网络安全法》《互联网信息服务管理办法》《互联网新闻信息服务管理规定》《互联网用户公众账号信息服务管理规定》《移动...

  • 您总结的很好,谢谢哦,我看了一半多,觉得晦涩难懂,不太能接受,好多评价是摘抄,不是像你这样的自我理解和感悟。我有勇气继续看了,继续理解

    读书笔记之《被讨厌的勇气》

    《被讨厌的勇气》描述了一位失意的青年与日本哲人的一系列对话。日本的哲人重点向青年讲述了阿德勒心理学的核心要义,告诉人们:“世界及其简单,人们随时可以获得幸福。”现在很多人都不...

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    读书笔记之《被讨厌的勇气》

    《被讨厌的勇气》描述了一位失意的青年与日本哲人的一系列对话。日本的哲人重点向青年讲述了阿德勒心理学的核心要义,告诉人们:“世界及其简单,人们随时可以获得幸福。”现在很多人都不...

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    #2018生命的重建#SUNNY 第一周

    第一周检视(20180108-20180114) 早睡早起做到,分解了一周4次运动目标并做到了,饮食3333主要是先建立意识,纳入每日提醒。 进行了财务状况的检视,制定下步方...

  • 偏见的认知根源

    近期研究展示了支持偏见的刻板印象怎样成为我们思维(我们简化世界的方式)的副产品。首先,将人分门别类的做法,夸大了群体部的一致性和群体之间的差异性。 一个独特的个体,诸如唯一的...

  • 只写了一章吗

    2018读书笔记:《社会心理学》1

    第一章:社会心理学导论 要点1---社会心理学的概念与特征: 社会心理学(social psychology)是一门研究我们周围情境影响力的科学,尤其关注我们如何看待和影响他...

  • 2018读书笔记:《社会心理学》1

    第一章:社会心理学导论 要点1---社会心理学的概念与特征: 社会心理学(social psychology)是一门研究我们周围情境影响力的科学,尤其关注我们如何看待和影响他...