摘自得到app 古典老师的《超级个体》 什么是焦虑？ 焦虑不是坏事，他是来帮你解决问题的。 焦虑是一种大脑对抗潜在性危机的积极行为，是一种保护机制，当我们的某些需求没...
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Day 203 如何判断自己是不是“病态焦虑”？ -
你对自己的价值观好奇吗？（附简单练习）常听人说，此人“三观很正”，三观是什么？人生观、价值观、世界观。 说实话，我也没法说的仔细，只能用大白话来理解（说的不对的，欢迎指正）。 世界观=我们对世界的看法，你认为世界...
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2020年11月11日复盘沟通能力第三天
一、课前复习 第一天：沟通的前提——倾听 ➡️结构化倾听铁三角 ———倾听事实、情绪、对方期待的行动 第二天：三步确认法 ➡️有效确认 = 确认事实+响应情绪+明确行动。 ➡...
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《薛兆丰的北大经济学课》笔记整理
经济学家眼里的“歧视，稀缺” 读了薛兆丰老师的经济学课，他的讲对我来说是认知上的颠覆。比如稀缺，比如歧视，比如成本。接下来先谈谈前两者。 稀缺 稀缺，是经济学最基础的一个概念...
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坚持写496篇文章以后，我获得了简书创作者的勋章今天是我获得简书创作者勋章的日子，我很开心，也挺意外的。因为在这次申请之前，我申请过两次，都是没有成功。 所以，这次申请，我也没有抱太大的希望，觉得就是试一试，没想到，我的申...
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公告：关于暂停用户发布功能，并全面清查平台内容
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