Larry心灵园丁

吃王力宏的瓜，我在我的小书房了不停的翻动着微博，搜搜李靓蕾，再搜搜他，再搜搜其他人都是怎么看待这件事的，我知道这件事跟我没有半毛钱的关系，可是我控制不住的不停的吃吃吃他...

茜茜gaga

今天在群里问了其他人联系腹部呼吸是会不会出现不顺畅的情况，一个人告诉我他以前练习时会有这种情况，但是练习一段时间后就好了，他说我可能太紧张了。我现在认真的思考了这个问题后，我...

天天smile

今天在爸妈的催促下，继续前行在广场舞鬼步中，竟然有好多人教我，开心，一个叔叔还以为我二十一岁，今天最开心的事情啦！那么回到呼吸的问题上，依然是想起来腹式呼吸就腹式呼吸。但是今...

行云流水longer

继续强化腹式呼吸，注意自身呼吸时就调整为腹式呼吸。不知何时能将腹式呼吸成为常态。 想起来就来一段腹式呼吸。

天天smile

今天的有小小的进步，像廖元学习了一下半个小时订个闹钟，效果比之前好一些，这里的效果指的主要是腹式呼吸的熟练动作（还是有点刻意）以及主动腹式呼吸的时间。但是腹式呼吸大多还是集中...

手机柜台工厂

最近在练习恢复眼睛，练习腹式呼吸，不知道是不是这样的，缓缓吸气，刻意让小腹鼓气，等到小腹鼓到最大，然后换胸鼓起，胸鼓起的同时也缓缓吸气，然后慢慢把气吐出，烦人，感觉小腹的气吸...

Larry心灵园丁

今天早早起床，第一件事就是告诉自己要深呼吸，然后闭上眼睛，开始深呼吸，便发现脑海中的念头不假思索的一个个闪过，仿佛再说，象你这样不求甚解的态度就是浅呼吸的原因。 比如对别...