今天因为台风梅花的影响，小雨淅淅沥沥下了一整天。到底是刚入秋的雨，并不觉得有多少凉意，也不似夏天的雨那样潮湿闷热，带着些许闲适的意境。 中午照例去练习瑜伽。我很喜欢一个人练瑜...
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天哪，我为啥非得熬夜啊！
今年一开年，老是觉得犯困，身体精力不够，早上晨跑也抬不动腿，头上的白头发突然之间也冒出了很多，浑身各种不自在。咖啡喝的越来越多，提神醒脑的效果也逐渐消失。 于是一个月前，我开...
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如何做合格家长：做合格的父母、子女、朋友，归根结底要做好自己
准备做个家庭教育讲座，问家长关心的问题是什么，有朋友这样回复，“结合自己当家长的过程，真实感受谈就好，多谈具体案例，接地气，少谈抽象的理论，中心思想是如何做一个合格的家长吧”...
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英雄浪漫主义是对艰难困苦的防御--《长津湖》观感周末，观看了电影《长津湖》。 整个接近三个小时的观影过程中，我被激烈的战斗场面吸引，被志愿军的英勇顽强和家国情怀感动。 观影之后，在感动之余，我和观影的朋友都有一个共同的感觉...
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养育孩子，是父母一生的功课
很多父母，终其一生都在孩子的心门外踯躅徘徊，他们没有找到钥匙或者压根不想找钥匙，却怪孩子难以沟通。 譬如，我们对孩子发起的对话，特别习惯于自说自话，这在孩子看来，就如同鸡...
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你期待时间过得快还是慢？自从7月5号休假回老家探亲一周，然后把妈妈接到青岛来小住，上周又休假把女儿送到海南去上大学，在三亚和海口逗留了一周。仔细一算，两个多月过去了。记得女儿离开家的前几周，每个周五...
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研修日记0725：以生长的智慧拥抱不确定性
v7月25日，是我报名新阳光初级研修班上课的第一天。 昨晚，我把上课用到的三本书装在专用的袋子里，查好开车路线与距离，计划好出发的时间。 早上7点起床，8：30与一家长约好会...
