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    做到这三点,可助你克服拖延症

    所谓拖延症,就是人们那些主动选择的、不理性的、长期的拖延行为。即人们明知道可能的负面结果,却还仍然选择拖延的行为。 据调查,20%以上的成年人,和80%以上的学生,都有拖延症...