一、微习惯打卡 1、坚持6：00起床——第55天 2、坚持自己做饭——第65天 3、每天1000字——第17天 4、阅读——第18天 5、每天运动半小时——第19天 6、定时...
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IP属地：河北
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2020-04-20星期一 -
临时决定去爬爬山，看看能瘦多少斤今天的课间休息，我没有下麦。 和一个女生闲聊了十分钟。 起因是昨天她问我能不能改一下上课时间。 要改上课的时间，我肯定要问问为什么。 结果她告诉我：临时决定去爬爬山，看看能瘦...
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2020-04-18星期六一、微习惯打卡 1、坚持6：00起床——第54天 2、坚持自己做饭——第63天 3、每天1000字——第16天 4、阅读——第17天 5、每天运动半小时——第17天 6、定时...
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两个微习惯，让你快速克服拖延，越来越自律一、慢慢来，比较快。 先订小任务，小到不容易失败，建议两分钟就能完成。因为完成它，带来成就感。超额完成它，带来惊喜。这个小任务一旦让你感觉轻松愉快，就很容易形成习惯。 简单才...
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2020-04-17星期五
1、坚持6：00起床——第53天 2、坚持自己做饭——第62天 3、每天1000字——第15天 4、阅读——第16天 5、每天运动半小时——第17天（开会时间超出预期的一个半...
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改变自己，从坚持一件小事开始
这个标题，我自己看着都觉得很标题。 然而，这却是一个事实。其实我很讨厌那种自己做不到，却满嘴跑火车的人。 其实，我自己也是这种人。 作为一个老师，教育学生是我们日常工作中必不...
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2020-04-15星期三（分享）
1、坚持6：00起床——第51天 2、坚持自己做饭——第60天 3、每天1000字——第14天 4、阅读——第14天 5、每天运动半小时——第16天 6、定时断网2小时——第...
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2020.04.02晨间日记
记录： 今天是早起第51天，跑步第26天 感悟： 昨天入睡前媳妇跟我抱怨我不关心她，我还一肚子委屈，觉得每天努力的工作学习不就是为了让家人过上更好的生活吗？难道这不是关心吗？...
