以为疫情再也不会再回来，以为一切都成为历史，虽然国外的疫情依旧可怕，但是因为那是国外，以为很遥远……，所有的一切都是我以为。 前天闺女回来，今天下午就得赶回去工作，忽然间看到...
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亲证核酸检测（509）
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什么是“正念”（508）
走进藏御堂开始就一直听到看到“正念”这两个字，一开始不知道什么是正念，随着时间推移，慢慢的理解这两字的含义。 正念，就是专注于你当下想做的任何一件事，心无旁骛，目标如一。就是...
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嘴巴有“毒”（507）
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。这句话充分说明嘴巴有“毒”的正确性。 我这里说的“毒”，指结果，可能是好结果也可能是不好的结果。 比如，我们看书或者看电视电影啥的，老人骂孩子...
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@摇曳de珊瑚 她们去还愿，而且一定要在阴历六月十九这天
父母命行勿懒（506）
早上艰难的爬起来，感觉腰还行，比昨天好很多，膜拜大黑膏。阿美姐说她有一次贴了三张，那我就贴四张看看，效果真是没话说。 依旧下着雨，风也是一阵比一阵狂。依旧是看看书，去群里转悠...
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父母命行勿懒（506）
早上艰难的爬起来，感觉腰还行，比昨天好很多，膜拜大黑膏。阿美姐说她有一次贴了三张，那我就贴四张看看，效果真是没话说。 依旧下着雨，风也是一阵比一阵狂。依旧是看看书，去群里转悠...
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第一次练习“九点站姿”（504）
很羡慕身材曼妙气质优雅出众的女人。雯姐说她参加了一个形体学习班，建议我也去。有这个打算，一直没行动，说到底还是有点懒，怕坚持不下来。这次云南之行，发现雯姐的站姿与众不同，这一...
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@花儿一样_2021 是的，所有一切的改变都源自自己对自己的要求，变得更好，就要改变💪
想，都是问题（499）
看到苏醒妹妹带着娃去参加禅修骑行，真心佩服她的毅力和坚韧，被她精神感动。欣赏她愿意走出去学习、成长、愿意改变自己、愿意接触高能量的人、愿意接触大自然融入大自然，接收大自然赋予...
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鸿星尔克“抢”鞋记（ 503）中午和朋友聊天，提到鸿星尔克老板的壮举。这两天因为河南暴雨，中国很多民族企业为河南捐赠物品与善款。 鸿星尔克这个我从未听说过的品牌竟然冲上热搜，成为这几天除了天灾就是爱国的热...
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以德报怨能改命（501）
秦东魁老师的书《运气提升法则随身自查手册》其中一节讲到常常以德报怨方能改命。 没看这本书之前不知道秦老师的身世，看了才知道他的身世真够苦，八零后还有这么苦的人，真正想不出来。...
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日记2021.07.22（500）
今早五点起床，去泗阳看看奶奶。 最近一直想去奶奶的坟前看看，特别想她老人家。我的手机里一直存着她的一张照片，也是唯一的一张照片。 奶奶在在世的时候，记得我有个同事跟我说：你家...
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想，都是问题（499）看到苏醒妹妹带着娃去参加禅修骑行，真心佩服她的毅力和坚韧，被她精神感动。欣赏她愿意走出去学习、成长、愿意改变自己、愿意接触高能量的人、愿意接触大自然融入大自然，接收大自然赋予...
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@山东你宇哥 是的，否定自己，怕这怕那，想的太多
愿你是个“反内耗”的人
早上看明和师兄发在群里的一篇文章《真正厉害的人都是反内耗体质》，深有同感。 不说别人，以前我自己就是这样的。 心理学上对「内耗」的解释是：人在管理自我的时候需要消耗心理资源，...