以为疫情再也不会再回来，以为一切都成为历史，虽然国外的疫情依旧可怕，但是因为那是国外，以为很遥远……，所有的一切都是我以为。 前天闺女回来，今天...

走进藏御堂开始就一直听到看到“正念”这两个字，一开始不知道什么是正念，随着时间推移，慢慢的理解这两字的含义。 正念，就是专注于你当下想做的任何一...

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。这句话充分说明嘴巴有“毒”的正确性。 我这里说的“毒”，指结果，可能是好结果也可能是不好的结果。 比如，我们看书...

早上艰难的爬起来，感觉腰还行，比昨天好很多，膜拜大黑膏。阿美姐说她有一次贴了三张，那我就贴四张看看，效果真是没话说。 依旧下着雨，风也是一阵比一...

一向认为自己老腰还行，从不注意姿势或者负重。这不，今天就给我颜色看了。 弯腰放一个锅到橱柜里，就这么一伸胳膊，再拿出胳膊，完了，腰直不起来了。一...

很羡慕身材曼妙气质优雅出众的女人。雯姐说她参加了一个形体学习班，建议我也去。有这个打算，一直没行动，说到底还是有点懒，怕坚持不下来。这次云南之行...

吃亏是福，这几个字我们再熟悉不过了，经常听到。 有个小故事：一个老板开了一家便利店，有一天，一个老人坐在他家门口歇脚，老板看到老人的鞋子破了，从...

秦东魁老师的书《运气提升法则随身自查手册》其中一节讲到常常以德报怨方能改命。 没看这本书之前不知道秦老师的身世，看了才知道他的身世真够苦，八零后...