240 发简信
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  • 我喜欢自己吗?

    今晚有了这个安静的时间,坐在电脑前书写。 昨天中午看小红书,有个大概35岁的女性分享: 她最近经常在太阳底下晒,她妈妈说,女孩子不要晒那么黑,男人不喜欢。 她说以前在镜头前,...

  • 喜欢的咖啡厅

    一直想换个咖啡店换换新鲜感,但每次一出门,都去同一个地方。今天又去咖啡厅了, 一进咖啡店: “老板~~” “你来啦”2个店员非常热情的打招呼。 老板说:“很久没见你,挺想你的...

  • 必须健康

    重读了《极简主义》关于健康的部分: 没有健康,你连生活中最简单的快乐都无法享受了。健康本身并不是目的地,而是载你前往目的地的交通工具。健康生活有两个主要成分:饮食和锻炼。换句...

  • 只要一个决心就够了

    和牙医聊:“有个智齿要拔,不知道会不会很麻烦,怕痛。” 牙医回复:“你只要下个决心的事情,其他并不难,下决心比较难。” 今天开公司会议,老板指出,做为视频号的主导负责人,一定...

  • @耿耿的木槿 推荐试试😄

    灵性音乐冥想体验:为自己举行葬礼

    在朋友的带领下,做了一次长达1个多小时小时的音乐冥想。第一个环节是清理。第二个环节是:杀死自己,为自己举行葬礼。 在引导语和音乐的引领下,看到背景是灰色的天,自己躺在竹排上画...

  • 写作与生命力

    听了古典的演讲,分享到:比谁熬的长,比谁熬的快乐。讲道在这个不确定的时代,在职业上你觉得很难,其实大家都很难。比的是谁能熬(坚持),以及坚持中是否保持热情。 每天五分钟,创造...

  • 2021第一天:复盘大课 (笔记)

    2021年的第一天是,学习花一天的时间学习复盘课,主题是生命的重建。 第一部分: 2020年人生的哪些部分让你感觉到很“辛苦”、“挑战很大”? 01.信任自己/爱自己的功课 ...

  • 鳗鱼茶泡饭的心情

    去了元气寿司,一个人坐在2人的卡座,点了“鳗鱼茶泡饭”。 之前看日剧,一直想吃茶泡饭,想吃也是件简单的事情,没想到今时今日才吃到,内心喜悦。等待的过程,听见店里的碗筷的声音、...

  • 给姐姐的信:在当下的每一天

    亲爱的姐姐: 姐姐,上个星期前刚写信给你,忍不住又写给你了。 今天早上的时候突然想不起来,今天是周几了,看了下手表,原来是周二。晚上和同事去吃饭,又突然忘记是周几了,想了下,...

  • 冬至和圣诞节的意义

    如何过冬至: 回顾过去的生命过往,不是每一天都被记得,被记住的是节日,或是生日。可以用冬至这个特别的节日,停留片刻,看见生命的季节变化和流转。链接自己,回顾自己,思索我现在的...

  • 灵性音乐冥想体验:为自己举行葬礼

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  • 先相信,再看见。

    之前看过一个视频,难民在排着长长的队伍领食物,排队人特别多,队伍特别长,要排上一天。镜头跟着一位领了食物的难民,发现这位难民拿了食物后,又排到了队伍的末尾继续排第一领食物。 ...

  • 毫无意义的一天

    亲爱的姐姐: 姐姐,最近好吗?山上更冷了。 昨天,为了写这周的4篇写作作业,呆在家里没出门,结果只写了2篇。今早起来的时候,觉得惆怅,觉得昨天浪费了,没有什么意义。所以今天早...

  • 魔幻2020年,万万没想到我决定不上班了

    今年1月出国旅游回来后的一个月,莫名陷入了忧郁,刚好又疫情,躺在床上不想起来。这个像是人生的某个部分的缩影,沮丧、无力、对一切事情失去兴趣。 躺了一个月,仿佛突然明白,这几年...

  • 聊聊W这个奇怪的朋友

    第一次见W是17年,有次小组聚餐,朋友带来的当时吃的是泰餐,发现个女生,很喜欢吃,点很多,吃的很快乐。也很慷慨特意点多食物分享给周围的人。她很喜欢泰餐,因为她是马来西亚人,有...

  • 曼谷回忆

    现在回忆起来曼谷的旅行,最喜欢的地方,是住民宿及周围。 晚上回民宿,要走一条长长的街道,灯很暗,每一天路过的人似乎都一样,买粉面的,买水果的,买奶茶的…我都会顺手买个椰子,一...

  • 圣诞前夕·微醺夜

    圣诞节前去了香港,在美国朋友家中相聚,在逛过旺角很多次,第一次住在旺角,站在阳台看着香港的夜,听到城市里的声音,觉得宁静。 因为我想吃越南餐,晚上我们点了越南餐。另外一个有人...

  • 我现在才看到你的评论,共鸣和感动,谢谢你。❤️

    给姐姐的信

    《第一封信》 亲爱的姐姐 : 姐姐你最近好吗?今天6点突然起来,不知道什么原因,最近几个月,5点6点就要起来了。 昨天去见了杜老师,也算是告别,最后我还是哭了,也不是伤心。她...

  • 《咖啡与写作》

    最近周末,喜欢一早去咖啡厅,点咖啡。一坐就到天黑,餐饮在咖啡厅里解决。仿佛咖啡有魔法,喝了之后才有灵感写东西。 第一次来这家店,点的是卡布奇诺,当时咖啡上的图案,图案是一个礼...