今晚有了这个安静的时间，坐在电脑前书写。 昨天中午看小红书，有个大概35岁的女性分享： 她最近经常在太阳底下晒，她妈妈说，女孩子不要晒那么黑，男...

一直想换个咖啡店换换新鲜感，但每次一出门，都去同一个地方。今天又去咖啡厅了， 一进咖啡店： “老板～～” “你来啦”2个店员非常热情的打招呼。 ...

重读了《极简主义》关于健康的部分： 没有健康，你连生活中最简单的快乐都无法享受了。健康本身并不是目的地，而是载你前往目的地的交通工具。健康生活有...

和牙医聊：“有个智齿要拔，不知道会不会很麻烦，怕痛。” 牙医回复：“你只要下个决心的事情，其他并不难，下决心比较难。” 今天开公司会议，老板指出...

听了古典的演讲，分享到：比谁熬的长，比谁熬的快乐。讲道在这个不确定的时代，在职业上你觉得很难，其实大家都很难。比的是谁能熬（坚持），以及坚持中是...

2021年的第一天是，学习花一天的时间学习复盘课，主题是生命的重建。 第一部分： 2020年人生的哪些部分让你感觉到很“辛苦”、“挑战很大”？ ...

去了元气寿司，一个人坐在2人的卡座，点了“鳗鱼茶泡饭”。 之前看日剧，一直想吃茶泡饭，想吃也是件简单的事情，没想到今时今日才吃到，内心喜悦。等待...

亲爱的姐姐： 姐姐，上个星期前刚写信给你，忍不住又写给你了。 今天早上的时候突然想不起来，今天是周几了，看了下手表，原来是周二。晚上和同事去吃饭...

如何过冬至： 回顾过去的生命过往，不是每一天都被记得，被记住的是节日，或是生日。可以用冬至这个特别的节日，停留片刻，看见生命的季节变化和流转。链...