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    抖音一小时,人间一天。短视频如何做到让我们上瘾?

    饭后想刷半小时抖音,结果一抬头已经深夜11点,还没有洗漱。这个是不是你的常态? 短视频让我们做到上瘾的三点: 1.随机性奖励,我们总会在无意间刷到一个语录,或者一个生活小妙招...

  • 从今天起,被濛主圈粉

    刷了一晚上短道速滑,成功被濛主圈粉。她真的是短道速滑的传奇,可以说是短道速滑多少年难得一见的奇才。她给我的感觉是真的热爱这项运动,是真真正正的热忱。她可以每天整理她的冰刀一个...

  • 庆祝我直播首秀,复盘2天课程

    今天直播首秀,破胆了 《研究四种实用小工具心得》 俗话说工欲善其事,必先利其器。作为短视频创造的小白,更是需要借助方法和工具,很幸运地我能加入实战陪跑营,龙兄老师带着我们一步...

  • 今天回妈妈家了

    今天是晴天,今早五六点才睡着,困。 也不知道是咋了,怎么也睡不着,翻来覆去的,起初是胃那个地方不好受,后来又肚子难受,翻来覆去怎么也睡不好,就是难受,终于天...

  • 自由慵懒的一天

    今天是晴天,睡了个懒觉,中午起来。 老公没有在家,上班去了,我休班,终于休息了,在家睡了个舒舒服服的美觉,能睡懒觉真的太幸福了,起来吃药,然后点了个披萨吃,嗓...

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    H-健康: ️6:30️起床 今早不直播,5:30醒了又睡了个回笼觉。早起需还是要梦想呀 ️微运动3公里️ A-心态: 积极心态 愉快的赶场…… 从团年宴到超级未来领袖半决赛...

  • 时光不老,我们不散——第一次做教练复盘

    14天前怀着忐忑的心情走进了第四期演说说服力,这是第二次来这个课程,不过身份却从学员变成了带班教练。教练,作为一个完全0基础的菜鸟我要怎么才能帮到她们呢?她们中有人上...

  • 20220126复盘

    H-健康: ️5:30起床️ ️微运动️ A-心态: 0抱怨 本来约了同事去化妆,结果被她爽约,提前来到国金到处找化妆的地方,去迪奥结果被告知只有会员并要提前一天预约才行,无...