2018年6月18号。36岁那年，我突然就开了窍，开始健身。 156cm,体脂38，体重66Kg。6个月后，体脂21，体重53Kg，身高没变。 数字不会说谎，同时数字也不能涵...
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35+的我们怎么和小姑娘们拼体脂 -
2018-06-02
学习总结：（是为写书之懵懂开篇） 1.不再执着快速阅读：坚持2018按书单完成100本书的阅读。一季度完成10本，二季度开始读深度和厚度升级的书，计划完成10本，升级三四季度...
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信手拈来的功力藏在你不甘愿位居小三儿的安全感里这个社会有阶层，一直都存在。在互联网的世界里，我们常常与这个社会上的有钱人，网红明星、业界精英、地产大佬使用同样的社交平台。信息模糊了阶层的概念，事实上，每一个阶层都清晰可分...
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不要轻易相信你脑里此刻的任何一个想法
没有任何一个想法停留在你的脑子里是不用付出代价的。脑海中的任何一个想法，不是让你增强力量，就是会削弱你的力量；不是把你带到幸福和成就，就是会让你远离它们。——哈维.艾克 《有...
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思维洁癖 是褒义词还是贬义词
我特别确定在写这篇文章之前，我是一个思维洁癖的人。 那么，应该用褒义还是贬义来定义自己呢？ 以下的细节找同类，欢迎对号入座。 出门前衣柜门有缝隙，我会折返关好；每周必定洗一次...
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对不起，我旁观了2018-06-10互联时代的各种APP，让人几乎不用到实体店窗口办业务。当然，也有不得不去的时候。 外边气温38度，国有银行大厅里冷气充足，除了排队久等不到之外，也是一个不错的“...
