candy0717

每次有人羡慕我有腹肌的时候，其实看不到我背后日复一日地坚持在练平板撑，这个过程说苦不苦，就是每天坚持就好。 我快撑了一年的平板支撑，每次就一首歌的时间，要是还有时间的话，我还...

简愈

一、读书的契机 这几年，书籍对我的影响很大。但说起来很搞笑，我读书的契机居然是因为失恋。 毕业后，我虽然也读书，但读得肤浅又局限，数量也不多。我真正开始认真读书，是2016年...

酷girl小行

自律不需要百分百，适度自律就能闪闪发光。 身边很多人都认为我是一个极度自律的人，每天早睡早起，有一个稳定的生物钟；每天坚持写作；每天坚持阅读等等。 但其实我并没有很自律，在我...

StevenWangSH

本周是易效能时间管理践行的第6周，也是在家封闭郁闷的一周，同时也是学习的一周。学习已经进入状态，个人终于跟上了进度，小组工作也理顺了。 把各方面总结一下，为了下...