前两天看了《年会不能停2》，给我最大的启发就是关于重复的，当然这里并不是要讨论剧情如何，仅仅是聊聊从想的一些领悟。 剧中的两位主角不知什么原因，陷入了循环中，而且每次只要辞职...
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多记录自己，才能看见自己
你一定听说过这句话：大量记录自己，真的能改命。也一定认同这句话，但不知道你有没有想过，这背后的原理是什么？ 就拿我自己来说，虽然最近两年公众号写的不勤，但基本上每天都有记录的...
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你真的知道自己为什么焦虑吗？
不知道你有没有过这样的经历？ 比如发生了某件让你担心的事情，然后一直为这个事情发愁焦虑，虽然它还没有严重影响到你的生活，但你心中始终为这件事焦虑。进而导致你在做一下事情的时候...
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你担忧的那些事，或许根本不会发生
上周六傍晚，照例出门散步，刚出门的时候，天气还是很好的，没有一点要下雨的征兆，甚至天气预报都没有说有雨，因此就没带伞。 可当我刚返程回家的时候，突然听到了一阵雷声，诡异的是我...
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这个能力比耐心更重要
关于耐心，很容易联想到长期主义，特别是在做自媒体方面，很多人告诉我们，你要有耐心，要看长远一些，现在没什么起色，不代表以后没有。可当我们实际去做的时候，就会因暂时性没有任何回...
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唯有热爱，可以抵御时间
这两天在看《曼巴精神 科比自转》，刚翻开书就被第一段话给吸引了，这段话瞬间让我想到了曾经《奇葩说》里的一句话：热爱可抵漫长岁月。 从这段话中，你可以深刻地感受到，科比之所有能...
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两年后再读这本书，我发现时间管理如此简单
两年前刚入职粥老师团队的时候，总觉得自己的时间被打的很乱，甚至坚持了一年的早起写作和阅读也慢慢放弃了。我想解决这个问题，于是无意间发现了《为什么精英都是时间空》这本书，当时读...
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如今我再也不逼自己硬写
三年前，为了靠写作变现，我开始逼着自己日更，有时哪怕当天不知道写什么，甚至脑子一片空白，也会硬逼着自己去写，哪怕是乱写一通，也要写。后来虽然也顺利做到了日更，尽管直坚持了一年...
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之所以拖延，大概率是没那么想要
这两年在带写作训练营的时候，经常会遇到一类学员，他们的打卡作业，要么囤到最后一起补，要么囤个几天慢慢补，要么报了名，干脆一直延期就是不来学。理由有各有千秋，有的说是被完美主义...
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不要把日更当目的，那只是个结果
前段时间偶然刷到一个叫“日更100天”的说法，具体内容没有看，但这几个字让我的思绪瞬间被拉回到了几年前。那时的我刚失业，又因不太喜欢处理复杂的人际关系，因此就突发奇想，要不自...
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当你开始专注过程，你才能更加从容
在过去几年的成长已经观察中，我逐渐明白，当你越在乎事情的结果时，你的动作往往会大幅度变形。 就拿我刚觉得日更的事来说，当时想要日更，主要是看到别人通过日更获得了巨大的成就，不...
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我们总喜欢自己吓自己
这两年，在粥老师这里带写作训练营的时候，经常会碰到这样的事情： 就比如入营时间是明晚7点，有的人今天就开始问你不是明天开营吗？怎么还没有拉我进群？ 又或者到了明天晚上的7点前...
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别泄气，你永远不知道下一秒会发生啥
有时当你觉得无可奈何，又不知所措的时候，不如别跟生活对抗，接受命运给你的一切投喂。 5月份的时候，我经历了今年以来，最波动的时刻，那时每晚都睡不踏实，睡着了又仿佛醒着一样。 ...
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结果不如意，不妨回过头来想想你的目的是否明确？
前段时间，和同事讨论了一些工作上的事情，当时随手记下了讨论重点，结果同事说字写的挺好的。这让我很意外，因为从小到大，不管是父母还是老师，都说我字写的特别难看，我自己也是这么认...
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2024我的上半年和下半年
不知不觉2024已经过半，我感觉这个上半年过得挺奇妙的，前几个月一直为收入的事焦虑，最后意外解决了。 原本计划今年日更365篇文章，现在来看，这个目标估计很难实现了，下半年能...
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关于写作：别抱着“熬”的心态写
忽然发现公众号已经写一年了，如今也更新了360多篇文章，虽然年初定下的日更365天的目标已经无法实现，但我并没有觉得有什么遗憾。毕竟写作让我收获太多，我也逐渐能从写作中收获乐...
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了解完姜萍后，我发现“刻苦努力”不如“乐在其中”
姜萍和数学，这两天你一定听了很多，看了很多，甚至感慨良多。 可能会有人和我一样，觉得如果我当年上学的时候，能遇到如此良师，那现在的生活，是不是也会大不相同。 其实了解完姜萍的...
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有时不是你不能，是真的的不想
记得之前在做社群运营的时候，碰到过很多人，在学习这件事上时，总推说自己没时间，哪怕是交了真金白银，也依然以没时间为由推脱。当时的我，只能对此表示理解，而如今我有了不一样的感受...