前两天看了《年会不能停2》，给我最大的启发就是关于重复的，当然这里并不是要讨论剧情如何，仅仅是聊聊从想的一些领悟。 剧中的两位主角不知什么原因，...

你一定听说过这句话：大量记录自己，真的能改命。也一定认同这句话，但不知道你有没有想过，这背后的原理是什么？ 就拿我自己来说，虽然最近两年公众号写...

不知道你有没有过这样的经历？ 比如发生了某件让你担心的事情，然后一直为这个事情发愁焦虑，虽然它还没有严重影响到你的生活，但你心中始终为这件事焦虑...

上周六傍晚，照例出门散步，刚出门的时候，天气还是很好的，没有一点要下雨的征兆，甚至天气预报都没有说有雨，因此就没带伞。 可当我刚返程回家的时候，...

关于耐心，很容易联想到长期主义，特别是在做自媒体方面，很多人告诉我们，你要有耐心，要看长远一些，现在没什么起色，不代表以后没有。可当我们实际去做...

这两天在看《曼巴精神 科比自转》，刚翻开书就被第一段话给吸引了，这段话瞬间让我想到了曾经《奇葩说》里的一句话：热爱可抵漫长岁月。 从这段话中，你...

两年前刚入职粥老师团队的时候，总觉得自己的时间被打的很乱，甚至坚持了一年的早起写作和阅读也慢慢放弃了。我想解决这个问题，于是无意间发现了《为什么...

三年前，为了靠写作变现，我开始逼着自己日更，有时哪怕当天不知道写什么，甚至脑子一片空白，也会硬逼着自己去写，哪怕是乱写一通，也要写。后来虽然也顺...

这两年在带写作训练营的时候，经常会遇到一类学员，他们的打卡作业，要么囤到最后一起补，要么囤个几天慢慢补，要么报了名，干脆一直延期就是不来学。理由...