我只能说写的很好，但我的时间根本不够，学医的，周一到周五满课，周六基本一天课，周日有时候还有实验课，太忙了
大学，我用这6件事改变自己弱者为了舒适找借口，强者为了明天养习惯 。我们发现所有能够成功的事情，只要成为一种习惯，便会成为你生命当中的平常不过。 刚开始进入大学的时候，因为痛恨自己来自一个小城市，读的...
A man can succeed at almost anything for which he was unlimited enthusiasm.只要有无限的热情，一个人...
曾经在我涉世未深的时候，总以为个人能力和实力才是一切，明知自己的情商欠费，却依旧没有设法提高的愿望。直到在与他人打交道和多人协作的过程里发生摩擦，事情难以继续推进，甚至左冲右...
一年前，刚刚开始写作之际，我有幸看到了这本书，在这本书的指导下，我开始了晨间写作之旅，持续了450多天。这本书教会我的毫不费劲写作的方法我至今还在使用。如果你也想开启写作之旅...
读书的需求不只一种，但对于想在写作这条路上走更远的小伙伴来说，把书中的知识转化为自己的智慧，才能源源不断写出专属于自己风格的文字。 然而一本书内容那么多，那么厚，怎样才能把它...
跑步多年，发现单纯跑步真的是一个十分枯燥的事，而且太专注于感官的感受真的很容易疲倦，可能十分钟之后就双腿如灌铅般沉重，十五分钟后呼吸短促沉重，二十分钟后肺部火烧火燎。这么痛苦...
前几天，在主页看到一个朋友分享自己的私藏歌单，下载后很欣喜，中午跑步时听了一下，不是很有感觉，突然想起自己的歌单，这半年每天10000米慢跑的日子里，一直听着这些歌减掉了40...
经常在上完瑜伽课后学员们会聊到减肥的话题，学员会问我“老师，瑜伽能够减肥吗？” 我告诉他们，练习瑜伽可以保存身形、有塑身（塑造身形线条）和调整身心的效果，想要单纯的用瑜伽来减...
拥有一双纤细匀称的美腿，可谓是所有女性的梦想。 不过既然是梦想，就说明实际实现的并不算多……我见过的十个女性朋友，九个都天天嚷着嫌自己腿粗、肌肉腿，想要我告诉她们快速瘦腿美腿...
自从开始书评之后，时常会收到一些朋友的留言，让我推荐书单，前几天有一个朋友问，有哪些书让人早熟，看到这个问题的时候，心里就嘀咕了一下，让人早熟这个话题，我还真没办法很好的回答...
我是从这学期开学也就是2月28号开始健身的，迄今为止坚持已经快三个月了。这段时间里，我成功的减掉了12斤赘肉。 但于我而言，健身带给我的不仅是一个完美的身材，健康的身体，更多...
很多年前写博客的时候，会精心地为每篇文配上合适的图片和音乐，久而久之，也搜罗了很多好听的音乐。 喜欢光凭节奏和旋律就能打动人的歌。 觉得这样的歌，才更深刻。 废话不多说，分享...
引子：《习惯的力量》 昨天重看《习惯的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底开始想要跑步和运动，和自己2013年正好读了这本书之间，是不是有什么关联。 丽莎，...
