（郑重声明原创首发文责自负） 在过去的一年里我曾经参与的户外活动小结 编辑于 2013年1月15日 在过去的一年里我曾经参与的户外活动小结。...

（郑重声明原创首发文责自负） 唐指山水库根本就没水 编辑于2013年9月14日 顺义唐指山水库根本就没水？今天去了一趟顺义的一个大公园，说是政府...

（郑重声明原创首发文责自负） 骑行老山编辑于2013年9月9日 骑行老山，老山隶属于石景山区说的山，实际上它在市区，离八宝山陵园不远，它是过去的...

（郑重声明原创首发文责自负） 又该跑步了 编辑于2013年9月8日 大前天手机里传来短信：意思是说马拉松赛报名成功，要及时在9月8日下午2点缴费...

日志 返回日志列表 [转]忠孝诚信礼义廉耻 忠孝诚信礼义廉耻——古时八德故事 古时八德故事 《忠——尽己报国的责任》 《孝——生生不息的爱心》 ...

（郑重声明原创首发文责自负） 再走驷马沟捡红叶 编辑于2013年10月28日 再走驷马沟捡红叶。跑完马拉松之后，一直也没恢复过来，就没敢和山友们...

（郑重声明原创首发文责自负） 日志 返回日志列表 可能是我最后的一次马拉松了 编辑于2013年10月21日 可能是我最后的一次马拉松了。也知道今...

（郑重声明原创首发文责自负） 最后一次跑长的 编辑于2013年10月6日 最后一次跑长的。早在半个月前，就有人已经开始策划着在国庆期间跑一次长的...

（郑重声明原创首发文责自负） 徒步与老伴 编辑于2014年9月21日 今天在运河两岸有个徒步大会，有幸得以参加，感谢上苍的垂怜与厚爱。我们长跑队...