俪郦在成长

宝妈们：你是不是还在为孩子学习不自觉而焦虑？是不是还在为孩子只考了50分而担忧？是不是还在为孩子择校而辗转反侧……醒醒吧！很坦诚的告诉你，曾经的我就是那样的人，而且还因为孩子...

俪郦在成长

从今日起，不在刷流量视频，多看提升自己的文章和书，多学习对自己有用的东西，多反思自己，不把能量拉低，既然未遇良人，那就好好爱自己，不需要朋友，不需要爱情，这么多年都过来了，好...

俪郦在成长

笑着和不喜欢的人讲话

俪郦在成长

本人三十六岁，一个被暴脾气控制很多年的一个女人...... 昨天又对孩子歇斯底里了吼了一通，一直以来不知道是家庭环境让我情绪失控，还是自己焦虑的情绪长期得不到释放的结果......

花灼读书

我今天听到一个最好笑的消息，领导竟然说我出名了，哈哈，猜一猜什么名？我自己都不知道，领导却知道，当然就不是什么好名。我洗耳恭听，他面沉似水地吐出四个字：不服管教。哈哈我可是成...

俪郦在成长

最近说好的对孩子不吼不叫，昨天因为孩子答题还是计算出错而大发脾气，儿子又委屈的哭了，罪过罪过。大宝做奥数题一直闹情绪，我也用威胁的语气说了很多伤人的话，挖苦的话，大罪过大罪过...

四十岁老男孩_

1.善于情绪管理，保持乐观心态。 从职场到生活，情绪管理始终是热词之一。谁没有情绪？有的人放任负面情绪随意滋长，有的人用冷静和独处打磨自己。 因为工作的需要，我们随时随地都要...