上个星期买了个白板，有的时候想不清楚的问题，就抄，要点写在上面，把一些好的思维工具也写在上面。然后慢慢的答案，就浮现出来。
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简单的事情持续的做会有奇妙的变化
当时间足够久，你就会发现，做非常简单的事情，时间久了过后，就会发生奇妙的变化。以前，搞静坐冥想训练，十分钟都做不到，就觉得很不舒服，而现在，做一个小时，都感觉很舒服，特别享受...
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每天哪怕写七个字，这也是种仪式感
看时间已经11:33，刚和一个女票聊完了微信，其实已经很累了。我都不想再写了，但是我想想，哪怕就是写七个字，这也是一种仪式感，是一种，有始有终的坚持。我会继续写下去。
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你会愁眉不展和困惑吗？你的工具包，该升级整理了
你会不会间歇性的，愁眉不展，发现人生迷茫？你会不会在遇到很多事情的时候手足无措？你会不会做很多冲动的决定？如果是，那说明的工具包，该升级了。 我记得是在哪个教科书上说过，人区...
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当冲动来临时，如何做到不忘算计
人的大脑里面有一个结构叫杏仁体专门负责冲动。杏仁体的出现照于哺乳动物的出现，而最早的哺乳动物也有上亿年的历史。大脑皮层，这个负责理性思考逻辑运算的结构才出现几百万年。...
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如果人生是一道选择题，你是做普通人还是名人？
今天，上热搜的有一位明星，叫做张馨予？张馨予结婚了，他是一位任性的女生，李晨的前女友，更是一名军人的妻子。她自称，自己结婚，不是因为到了该结婚的年龄，而是嫁给了爱情。在祝福她...
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以什么样的态度生活在容易被认知误导的世界
今天，一个朋友讲的，今年的世界杯，真是太假了。我很好奇，一个伪球迷，一个女生，居然说出这样的话。我问她为啥，前几场球不是很明显吗？ 想起在世界杯期间，我也听到了相同的言论。那...