今天是2022年1月3日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第34天。 开年就遇到了件不好的事情，断更了3天，但我还在。 新年新气象，这三天状态也慢慢调整回来了...
发简信
IP属地：江苏
-
戒烟（第34天）：不太好，但我还在 -
戒烟（第30天）：戒烟是今年最大的收获
今天是2021年12月30日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第30天。 2021年即将过去了，我今年最大的收获就是戒烟。 戒烟这个事情想过很多次，记得第一次...
-
戒烟（第29天）：电子烟能帮助戒烟吗？
今天是2021年12月29日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第29天。 想到电子烟这个东西，那么问题来了。 电子烟能帮助戒烟吗？ 我抽过两种电子烟，一种是换...
-
戒烟（第28天）：抽烟断断续续两年，还是头晕，是不是不适合抽烟？今天是2021年12月28日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第28天。 我并不觉得这种断断续续抽烟的人，会比每天一包烟的人好受多少。 两个个关键词：断断续续...
-
戒烟（第27天）：深渊也在凝望你今天是2021年12月27日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第27天。 戒烟27天了，除了开心还有一丝恐惧。 烟瘾好戒，心瘾难解。总感觉自己已经战胜香烟并且...
-
戒烟（第26天）：提笔忘字今天是2021年12月26日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第26天。 这几天真是太冷了，我居然会在这寒风中坚持抽烟11年，想想都觉得不可思议。 最近进入了...
-
戒烟（第25天）：男生为什么不会为了另一半戒烟？今天是2021年12月25日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第25天。 不戒烟不代表不爱你！ 因为戒烟很难，戒烟需要熬过身体的戒断反应，更要长期的忍受香烟的...
-
戒烟（第24天）：当初为什么染上了抽烟？
今天是2021年12月24日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第24天。 染上烟瘾是在高考后，为什么记得这么清楚，因为那是高考。 其实在此之前，我尝试着抽过两...
-
戒烟（第23天）：如何快速有效的戒烟！
今天是2021年12月23日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第23天。 看到一个问题：如何快速有效的戒烟？ 我在这里回答一下。题主提到两个关键词：快速、有效...
-
戒烟（第22天）：尼古丁，我不需要你！今天是2021年12月22日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第22天。 烟瘾好戒，心瘾难戒！战胜了21天，接下来的路还很长。现在我已经是一名非吸烟者，剩下的...
-
戒烟（第21天）：完成21天的小目标
今天是2021年12月21日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第21天 之前的文章里说过，我心中戒烟的三个阶段：第一天、第一周、第二十一天。今天达成了第三个阶...
-
戒烟（第20天）：彻底告别了烟瘾会是种什么感觉？今天是2021年12月20日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第20天 开了一上午会，今天发文有点晚。 感谢昨天评论区的几位小伙伴，对自己戒烟进度与感受的分享...
-
戒烟（第19天）：我真的只想再抽一支！今天是2021年12月19日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第19天 昨天说到，一到周六日的时候就想抽一支烟。 我真的可以再抽一支烟么？戒烟的中途能不能再抽...
-
戒烟（第18天）：修补
今天是2021年12月18日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第18天 星期六日是最考验人的，放松的时间多了。以往这时候，沙发上葛优瘫，再点根小烟。戒烟的时候...
-
戒烟（第17天）：为什么要抽烟今天是2021年12月17日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第17天 时间过的飞快，犹如白驹过隙，转眼17天了。从前可能想都不敢想，我竟然17天没有抽烟。 ...
-
戒烟（第16天）：调整好自己的睡眠
今天是2021年12月16日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第16天 大部分的时间已经对抽烟这个事情淡忘了，现在越来越习惯无烟的状态。也会想象一下半年之后，...
-
戒烟（第15天）：别好了伤疤忘了疼
今天是2021年12月15日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第15天 不知不觉15天走过了，今年还剩最后的半个月。 戒烟之后对烟味异常的敏感，原来抽烟可以这...
-
谢谢支持😊
戒烟（第14天）：我为什么要戒烟
今天是2021年12月14日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第14天 目前这个阶段是真的无聊，也没有什么新的心得和体会与大家分享。 那我们回归问题本质，聊聊...
-
戒烟（第14天）：我为什么要戒烟今天是2021年12月14日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第14天 目前这个阶段是真的无聊，也没有什么新的心得和体会与大家分享。 那我们回归问题本质，聊聊...
-
戒烟（第13天）：调整体重与睡眠今天是2021年12月13日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第13天 距离21天还有8天。目前21天是我的目标，最近真的是进入了一个特别无聊的阶段。这个阶段...