微信17636197977，我是纳城，践行阳光森林整体自然医学的健康生活方式。vx: cgy5647<br> 2018年接触阳光森林，就被阳光森林的文化所吸引，不单单是健康，还包括人生全方位的收获。自己收获到了健康，和对自己的那份肯定和喜爱。那是成就事业的基础。<br> 所以在简书开辟了一个空间，分享自己学到的，从而帮到更多的人。<br>
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阳光森林。不管你从哪一面来、我们都正面迎接你、。微 JJane88
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热爱营养学 实践健康生活管理 V❤️18362132127
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副主任医师，营养师，健康管理师。——精准铸就卓越，营养重塑人生。不要让不懂营养的医生害了你。
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维生素B
今天，我们来讨论关于维生素b的应用。在营养缺乏当中，一个很大的系列就是维生素b的缺乏。这种营养素的缺乏跟中国人现代所处的这种慢性疾病的状态有着密切的关系，许多的慢性疾病都跟缺...
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维生素C
今天我们来谈维生素C，先来给大家讲一段历史。早年，航海人员出海，总有很多人会死于一种疾病叫做坏血病。坏血病开始的时候症状是四肢无力，精神消退，烦躁不安，做任何工作都容易疲惫，...
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维生素E
维生素E在身体里面最重要的作用有两个：对各种膜组织的保护以及减少身体对氧气的需求。 一．维生素E对各种膜组织的保护 我们先来看，对膜组织的影响。当身体缺乏维生素e的时候呢，会...
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维生素A的作用
接下来呢就讲一下维生素a。维生素A有两种存在的一个形式。第一种，我们把它就直接叫做维生素a，它可以被身体直接利用。但是呢，在肝脏里面可以储存少量，过量的话就会中毒。第二种方式...
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我是叶美珍，1985年自由散漫的射手座，两个学龄前孩子的妈妈。曾经的暖通工程师，因为有了孩子，开始探索更好的成就自己、陪伴孩子的方式。学过整体自然医学，正面管教，心理学，传统文化，并且还在学习的路上，立志成为一个终身学习者。<br>如今也是一个阅读推广人，经营着一个嵌入式绘本馆。希望以书会友，结识更多志同道合的妈妈们一起，做好母亲的同时，成就更好的自己！<br>微信号：13917095513
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维生素C
接下来我们来谈维生素C，维生素C呢，它在人体里面最重要的作用有三个 第一个是用来帮助身体解毒 第二个呢就是用来帮助的身体构成胶原蛋白。 第三个人就是用来直接的去对抗病毒和细菌...
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维生素B、C、钙镁片、蛋白质粉，组合配方
林海峰2018.3.2 维生素B，主要用于解决几类的问题，第一个是消化，任何消化引起的问题，胃肠道的问题都可以通过补充维生素B，配合维生素C，钙镁片来协助处理。 比如盲肠炎，...
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<br><br>喜悦如旭日东升照耀我的整个人生。<br><br><br>
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2006年开始学习林海峰老师创办的整体自然医学至今，通过学习和实践。两个孩子从来没吃过药💊，也没打过针(除打预防针)，大宝今年满11岁，小宝今年满2岁。
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