觉知生活落地践行 今天过得不算随心所欲，跳脱出来觉察自己，基本还是一点点接近潜意识，只是去表达，目标感不怎么有，很感谢自己的积极主动模式，不等不靠，想到的都在一件件落实中，进...
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IP属地：陕西
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2020-09-24
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2020-09-21
觉知生活落地践行 看到一句话：核对比猜测有效，别人对你的伤害远没有自己理解的深。对于不确定我选择不断的去核对，生活处处都是“练手”的道场，女儿也说，重复旧的做法只会得到旧的结...
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2020-08-08
因为要去参加训练营，当女儿收拾行囊，看到她情绪不高，反复问才说是因为这次出行，有些惴惴不安，趴在床上眼角都流泪了，我突然就想起了自己也就是这个年龄的时候第一次离开父母，用了好...
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2020-05-14
我看到一个委屈的小女孩，跟人沟通又不能把自己表达清楚，又委屈求全，可是自己又觉得结果不是自己想要的。表达的时候自己也不清晰，这个小女孩很焦灼焦虑，问问自己，你究竟要怎么样？你...
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2020-05-02
送走了四月，五月开始了，晚上住在太白县黄柏源的大山里，空气纯净，99%植被覆盖率，驱车5小时，觉得不虚此行，朋友，老公两家陪着老二，住在山里的客栈，心平静极了，似小溪流水，潺...
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2020-04-29二胎家庭，全家人都很欢迎老二的加入，我也感觉到一切都是最好的安排，这份礼物是老天的眷顾和赏赐。尤其老大一直认为不是她的争取就没有妹妹的出生。老大特别有家庭观念。很惦念妹妹，有...
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2020-04-27
觉察日记：说了好多话，仿佛在表达自己，自己感觉能更清楚的表达自己了，不带目的性的去诉说，真实的表达自己，其实也没什么不好，随和，贴着对方的感觉走，去感受别人的感受，提升觉知力...