我们每天都在做这无数的选择,可是有些已经变成喜欢的选择,会让我们忽视自己在做选择,自己可以有新的尝试。 所以在生活中可能会出现一些影响你生活的一...
昨晚一个讨论交流会议和一个课程的上课时间冲突了。感觉自己原本安排好的事情被打乱,内心有了评判和排斥。 我知道那不是这些事情的错,是我自己内心安全...
昨晚一个讨论交流会议和一个课程的上课时间冲突了。感觉自己原本安排好的事情被打乱,内心有了评判和排斥。 我知道那不是这些事情的错,是我自己内心安全...
最近在上一个心理课程,其中有一个是关于自我的知识和练习。通过学习和练习才发现,自己内心有那么多的障碍。 深入的和自我连接,才发现自己内心有那么多...
中午午休的时候,同事和一个朋友聊完微信后很感慨的说:“身边的人不分年龄职业怎么感觉都有些焦虑呢?” 同事的朋友是不是焦虑我不知道,但是同事的焦虑...
翻开日历,今天已经是8月的最后一天。突然懂了那句指缝太宽,时间太瘦的意义。如果没有记录,月初做了什么已经有很多都不记得了。 而每日的记录和复盘就...
今天参加公司会议的时候,听到了一位精英大咖的分享。其中有一句话特别受触动她说:如果不能改变偏见,就把自己变强。 她讲了自己的故事,初入职场时做销...
8月又即将结束,2023年只剩4个月了,大龄未婚可能又会面临猛烈的催婚。虽然我自己对于结婚生子不排斥不焦虑,但有时候也会思考,为什么要结婚生子。...
你在意别人的评价吗?如果别人说的话你不喜欢听,你会有坏情绪产生吗?以前的我会受到影响。 虽然总是说不要活在别人的眼睛里,但真正遇到的时候能有觉知...