我们每天都在做这无数的选择，可是有些已经变成喜欢的选择，会让我们忽视自己在做选择，自己可以有新的尝试。 所以在生活中可能会出现一些影响你生活的一些重大选择。而这样的选择是让我...
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IP属地：广西
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2023-09-08
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2023-09-07
昨晚一个讨论交流会议和一个课程的上课时间冲突了。感觉自己原本安排好的事情被打乱，内心有了评判和排斥。 我知道那不是这些事情的错，是我自己内心安全感缺失的反射，当有事情脱离我的...
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2023-09-06
最近在上一个心理课程，其中有一个是关于自我的知识和练习。通过学习和练习才发现，自己内心有那么多的障碍。 深入的和自我连接，才发现自己内心有那么多声音被自己忽略了，有些声音听到...
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2023-09-01
中午午休的时候，同事和一个朋友聊完微信后很感慨的说：“身边的人不分年龄职业怎么感觉都有些焦虑呢？” 同事的朋友是不是焦虑我不知道，但是同事的焦虑我能感觉的到。她一直是一个对自...
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2023-08-31
翻开日历，今天已经是8月的最后一天。突然懂了那句指缝太宽，时间太瘦的意义。如果没有记录，月初做了什么已经有很多都不记得了。 而每日的记录和复盘就凸显了它的力量。翻开本子，这个...
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2023-08-30
今天参加公司会议的时候，听到了一位精英大咖的分享。其中有一句话特别受触动她说：如果不能改变偏见，就把自己变强。 她讲了自己的故事，初入职场时做销售，不被认可，没有人相信她能做...
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2023-08-29
8月又即将结束，2023年只剩4个月了，大龄未婚可能又会面临猛烈的催婚。虽然我自己对于结婚生子不排斥不焦虑，但有时候也会思考，为什么要结婚生子。 这次和姑姑一家一起出游，看到...
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2023-08-28
你在意别人的评价吗？如果别人说的话你不喜欢听，你会有坏情绪产生吗？以前的我会受到影响。 虽然总是说不要活在别人的眼睛里，但真正遇到的时候能有觉知的阻断和反射是不容易做到的。 ...