留下荷花香

新学期开学第一天！老大老二都去学校了，超长的2个月寒假生活结束，今天家里突然安静了许多，从去年11月开始阿姨辞职后，我带着三个孩子，一日三餐，陪伴他们读书学习，我自己的学习成...

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2月已启程！春节停笔一段时间，感受颇多，没有一一记录下来！今天开始起笔，记录这一年来自己的点滴和感受！用文字陪伴自己是最好的方式！也让文字记录自己生命的痕迹！ 今天晚上听师父...

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年二十了，妈妈晚上打电话来以为我回家了，我说还没有！后天才回。 晚上听老师直播，有一个连麦的提问关于过年回婆娘还是娘家的事，包括老师自己也说她打电话给妈妈，说想回去过年，妈妈...

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此刻深夜，孩子们都睡了，每到夜深人静时我便是那样的清醒。 这段时间都是这样，到了一个人的时候特别清醒，睡不着！我一直问自己， 是有什么事情要发生吗？答案是不知道！ 是身体不舒...

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每晚打开手机书写今天的情绪时都已经23点多了，今天头痛的厉害！脑门痛，身体也没力气，起因也源自于今天晚上看到儿子老师发来的课表和学习任务，孩子压根就没完成也没做，然后每天玩得...

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这段时间因为疫情，所以一家人都在家，我大部分时间听微课，家务，孩子们写作业，在家玩，还有看电影，看动画片，儿子画漫画，打游戏，老公也处理一些工作，睡觉，然后就是做饭！ 一段时...

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晚上陪女儿聊天，很明显能感受到女儿很开心，她希望和我聊天，说她的心里话，说她在班级的一些事，她和同学的一些事。跟她聊完，我也发现我真的很久没有陪她了，甚至今天对陪伴这个词有了...

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今天在家做了一次清除，从衣物开始，记得之前老公跟我说过，如果你能把家里清理的只剩下哪些东西，你心里一清二楚的，你就是真的高手，我目前还做不到这样，但是今天整理完，能清除这个季...

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晚上听老师的直播，直播中的个案之前在老师的课上也听过，但今天晚上听到后，猛然间让我自己觉察到，我就是这种模式。 自己在原生家庭和伴侣身上没有得到的爱，当自己成为了母亲后，孩子...

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今天4号，看完了今天计划读书的第一本《生命的真相》，我的老师写的一本心理学书，每一阶段人的收获和要做的事情真的不一样，这本书我买来有两年了，但是一直都没有完整的读完，甚至可能...

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看见自己的情绪，了解自己情绪背后自己的信念价值观； 今天儿子写作业，写一会去玩一会，我看见后情绪非常的生气，情绪瞬间爆发，发完火后觉察自己的情绪，刚刚这一刻，真的很刻薄很难听...

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今天看书，看到一个词语“强迫性重复” 回看自己的人生，正在复制这种强迫性重复，母亲的人生，母亲独立好强，母亲独立照顾自己，承担家庭，照顾我们兄妹三个（父亲很早意外离开了我们）...

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写在2023年的第一天，总觉得新的一年新的启程，总是规划自己新的一年自己要做些什么，今年也不例外！但是今年觉得自己最大的不一样是，这一年我想为自己做点事！只为自己做 1，个人...

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我跟他真的无法用语言沟通，沟通我们就会争吵。 我看到的是他不愿意承认，不愿意面对我们之间的问题。 我自己也不知道问题出在哪？感觉到我们之间有东西挡住走不近，但不知道是什么。 ...

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真正的大女主不是有钱有势，而是知道自己想要什么样的生活，并且为之努力去争取的女子。 看到这句话时就想把它摘记下来！或是这句话符合我内心的声音！ 站在镜子前面看着镜中这个陪我走...

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当身体本能发生信号自己能够及时的觉察并能读到潜意识的提示时，这便是一种很好的疗愈！心灵的世界永远藏着我们意识世界不知道的东西！ 周五下午时接到劳动仲裁打来的电话，通知说有一位...

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周末在家休息，躺着在听一堂秋兰老师的线上课程，听到中途，觉察到身体特别的反应！由心脏部位而来的不舒服，我觉察到的是潜意识有东西在提醒我，虽然我还不知道那是什么，潜意识很智慧，...